Calm Gut āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻ āŠ āŠŠāŦāŠ°āŠūāŠĩāŠū-āŠāЧāŠūāŠ°āŠŋāŠĪ, āŠāŠĄāŠŋāŠ āŠāŦāŠēāŠāŠŋāŠ āŠāŦ āŠāŦ IBS āŠēāŠāŦāŠ·āŠĢāŦāŠŪāŠūāŠāŠĨāŦ āŠēāŠūāŠāŠŽāŠū āŠāŠūāŠģāŠūāŠĻāŦ āŠ°āŠūāŠđāŠĪ āŠŪāŠūāŠāŦ āŠ°āŠāŠūāŠŊāŦāŠē āŠāŦ. āŠāŠ-āŠĻāŠŋāŠ°āŦāŠĶāŦāŠķāŠŋāŠĪ āŠđāŠŋāŠŠāŦāŠĻāŦāŠĨāŦāŠ°āŠūāŠŠāŦ, āŠāŦāŠāŦāŠĻāŠŋāŠāŠŋāŠĩ āŠŽāŠŋāŠđāŦāŠĩāŠŋāŠŊāŠ°āŠē āŠĨāŦāŠ°āŠūāŠŠāŦ (CBT), āŠ
āŠĻāŦ āŠŪāŠūāŠāŠĻāŦāŠĄāŠŦāŦāŠēāŠĻāŦāŠļ āŠāŦāŠāŠĻāŠŋāŠāŠĻāŦāŠ āŠļāŠāŠŊāŦāŠāŠĻ, āŠĪāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŪāŠāŠ āŠ
āŠĻāŦ āŠāŠāŠĪāŠ°āŠĄāŠū āŠĩāŠāŦāŠāŦāŠĻāŠū āŠāŦāŠ°āŠļāŠāŠāŠūāŠ°āŠĻāŦ 'āŠļāŦāŠ§āŠūāŠ°āŠĩāŠū' āŠŪāŠĶāŠĶ āŠāаāŦ āŠāŦ.
āŠāŠāŠĪāŠ°āŠ°āŠūāŠ·āŦāŠāŦāŠ°āŦāŠŊ āŠŪāŠĻāŦāŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠ āŠāŦāŠĻ āŠāŦāŠ°āŦāŠĻāŠ° āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠĩāŠŋāŠāŠļāŠŋāŠĪ, āŠāŦāŠĢāŦ 2017 āŠĨāŦ āŠđāŠāŠūāŠ°āŦ IBS āŠŠāŦāŠĄāŠŋāŠĪāŦāŠĻāŦ āŠāŦāŠāŦ āŠāŠŠāŦāŠŊāŦ āŠāŦ, āŠ āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻ āŠāŠāŠĪāŠ°āŠĄāŠūāŠĻāŠū āŠēāŠāŦāŠ·āŠĢāŦ āŠāŠāŠūāŠĄāŠĩāŠū āŠ
āŠĻāŦ āŠāŦāŠĩāŠĻāŠĻāŦ āŠāŦāŠĢāŠĩāŠĪāŦāŠĪāŠū āŠļāŦāŠ§āŠūāŠ°āŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠ
āŠāŦāŠ°āŠĢāŦ āŠŪāŠĻāŦāŠĩāŦāŠāŦāŠāŠūāŠĻāŠŋāŠ āŠđāŠļāŦāŠĪāŠāŦāŠ·āŦāŠŠāŦ (āŠđāŠŋāŠŠāŦāŠĻāŦāŠĨāŦāŠ°āŠūāŠŠāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠļāŦāŠŽāŦāŠāŦ) āŠĻāŦ āŠāŦāŠĄāŦ āŠāŦ. āŠ āŠ
āŠāŠŋāŠāŠŪ IBS āŠĻāŠū āŠĻāŠŋāŠĩāŠūāŠ°āŠĢ āŠāŠđāŠūāŠ° āŠĪāŠ°āŦāŠāŦ āŠŪāŦāŠĻāŦāŠ āŠāаāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠļāŠŦāŠģ āŠ°āŠđāŦāŠŊāŦ āŠāŦ*.
200 āŠĨāŦ āŠĩāŠ§āŦ āŠāŠĄāŠŋāŠŊāŦ āŠļāŦāŠķāŠĻāŦāŠļ āŠ
āŠĻāŦ āŠļāŦāŠāŦāŠ°āŠāŦāŠāаāŦāŠĄ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠ°āŠūāŠŪāŦāŠļ āŠļāŠūāŠĨāŦ, Calm Gut āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠŪāŠĶāŠĶ āŠāаāŦ āŠāŦ:
āŠŠāŦāŠĄāŠū, āŠŠāŦāŠāŠĻāŦāŠ āŠŦāŦāŠēāŠĩāŦāŠ, āŠāŠŽāŠāŠŋāŠŊāŠūāŠĪ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠĪāŠūāŠāŦāŠĶ āŠāŦāŠĩāŠū IBS āŠēāŠāŦāŠ·āŠĢāŦāŠŪāŠūāŠ āŠāŠāŠūāŠĄāŦ
āŠāŠŋāŠāŠĪāŠū āŠāŠāŦ āŠāаāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŠūāŠĢāŠĻāŦāŠ āŠ
āŠļāŠ°āŠāŠūāŠ°āŠ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠļāŠāŠāŠūāŠēāŠĻ āŠāаāŦ
āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠķāŠ°āŦāŠ°āŠŪāŠūāŠ āŠĩāŠŋāŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠ
āŠĻāŦ āŠāŠĪāŦāŠŪāŠĩāŠŋāŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠŦāŠ°āŦāŠĨāŦ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ
āŠāŦāŠ°āŠūāŠāŠĻāŦ āŠāŠŋāŠāŠĪāŠū āŠŠāŠ° āŠāŠūāŠŽāŦ āŠŪāŦāŠģāŠĩāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠāŠūāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠāŠĻāŠāŠĶ āŠŦāŠ°āŦāŠĨāŦ āŠŪāŦāŠģāŠĩāŦ
āŠĩāŠ§āŦ āŠļāŠūāŠ°āŦ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠļāŦāŠ āŠāŠūāŠ, āŠķāŠūāŠāŠĪ āŠ
āŠĻāŦāŠāŠĩāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦāŠ āŠāŦāŠĩāŠĻ āŠāŦāŠĩāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠŠāŠūāŠāŠū āŠāŠĩāŦ
āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠķāŦāŠ āŠŪāŠģāŦ āŠāŦ:
āŠāŠēāŦ āŠĪāŠŪāŦ āŠāŠŽāŠāŠŋāŠŊāŠūāŠĪ, āŠāŠūāŠĄāŠū, āŠĶāŦāŠāŠūāŠĩāŦ, āŠŠāŦāŠāŠĻāŦāŠ āŠŦāŦāŠēāŠĩāŦāŠ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠāŠŋāŠāŠĪāŠū āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠļāŠāŠāаāŦāŠ· āŠāаāŠĪāŠū āŠđāŦāŠĩ, āŠ
āŠŪāŦ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠāŠĩāŠ°āŦ āŠēāŦāŠ§āŠū āŠāŦ. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŪāŠĻāŠĻāŦ āŠķāŠūāŠāŠĪ āŠāаāŠĩāŠū āŠ
āŠĻāŦ āŠāŠŋāŠāŠĪāŠū āŠāŠāŠūāŠĄāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠēāŠāŦāŠ·āŦāŠŊāŠūāŠāŠāŠŋāŠĪ āŠļāŠĪāŦāŠ°āŦ āŠļāŠūāŠāŠāŠģāŦ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠ°āŦāŠāŠĶāŠ°āŦāŠķāŠŋāŠĪ āŠđāŠŋāŠŠāŦāŠĻāŦāŠļāŠŋāŠļ āŠ
āŠĻāŦ CBT āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠ°āŠūāŠŪāŦāŠļ āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠĩāŠ§āŦ āŠāŠāŠĄāŠūāŠĢāŠŪāŠūāŠ āŠāŠūāŠ. āŠĻāŠĩāŠū āŠĻāŠŋāŠĶāŠūāŠĻ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠēāŠūāŠāŠŽāŠū āŠļāŠŪāŠŊāŠĨāŦ IBS āŠŠāŦāŠĄāŠŋāŠĪāŦ āŠŪāŠūāŠāŦ āŠŊāŦāŠāŦāŠŊ, āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻ āŠļāŦāŠĩāŠŋāŠ§āŠūāŠ:
āŠđāŠŋāŠŠāŦāŠĻāŦāŠļāŠŋāŠļ: IBS āŠēāŠāŦāŠ·āŠĢāŦāŠĻāŦāŠ āŠļāŠāŠāŠūāŠēāŠĻ āŠāаāŠĩāŠū, āŠāŠāŠāŠŪāŠūāŠ āŠļāŦāŠ§āŠūāŠ°āŦ āŠāаāŠĩāŠū, āŠĪāŠĢāŠūāŠĩ āŠ
āŠĻāŦ āŠāŠŋāŠāŠĪāŠū āŠāŠāŠūāŠĄāŠĩāŠū, āŠĩāŦāŠŊāŠļāŦāŠĪ āŠŪāŠĻāŠĻāŦ āŠķāŠūāŠāŠĪ āŠāаāŠĩāŠū āŠ
āŠĻāŦ āŠĩāŠ§āŦ āŠŪāŠūāŠāŦ āŠļāŠĪāŦāŠ°āŦ.
āŠļāŠŪāŠ°āŦāŠĨāŠĻ: āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŠāŠūāŠāŠĻāŠĪāŠāŠĪāŦāŠ°āŠĻāŦ āŠķāŠūāŠāŠĪ āŠāаāŦāŠĻāŦ, āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠķāŠ°āŦāŠ°āŠŪāŠūāŠ āŠĩāŠŋāŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠŠāŦāŠĻāŠāŠĻāŠŋāŠ°āŦāŠŪāŠūāŠĢ āŠāаāŦāŠĻāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĻāŠāŠūāŠ°āŠūāŠĪāŦāŠŪāŠ āŠĩāŠŋāŠāŠūāŠ°āŦāŠĻāŦ āŠŠāŦāŠāаāŦāŠĻ āŠŽāŠĶāŠēāŦāŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠķāŠūāŠ°āŦāŠ°āŠŋāŠ āŠ
āŠĻāŦ āŠŪāŠūāŠĻāŠļāŠŋāŠ āŠļāŦāŠĩāŠūāŠļāŦāŠĨāŦāŠŊāŠŪāŠūāŠ āŠļāŦāŠ§āŠūāŠ°āŦ āŠāаāŦ.
āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠēāŦāŠĩāŠūāŠĻāŠū āŠļāŠūāŠ§āŠĻāŦ: āŠĪāŠĢāŠūāŠĩ āŠāŠāŠūāŠĄāŠĩāŠū, āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠĻāŠ°āŦāŠĩāŠļ āŠļāŠŋāŠļāŦāŠāŠŪāŠĻāŦ āŠķāŠūāŠāŠĪ āŠāаāŠĩāŠū āŠ
āŠĻāŦ āŠķāŠūāŠ°āŦāŠ°āŠŋāŠ āŠļāŦāŠĪāŠ°āŦ āŠāŠāŠĪāŠ°āŠĄāŠūāŠĻāŠū āŠēāŠāŦāŠ·āŠĢāŦāŠĻāŦ āŠĻāŠŋāŠŊāŠāŠĪāŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠāаāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠļāŠ°āŠģ āŠāŠĪāŠūāŠ āŠķāŠāŦāŠĪāŠŋāŠķāŠūāŠģāŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦ.
CBT āŠ
āŠĻāŦ āŠŪāŠūāŠāŠĻāŦāŠĄāŠŦāŦāŠēāŠĻāŦāŠļ: āŠŽāŠŋāŠĻāŠļāŠđāŠūāŠŊāŠ āŠĩāŠŋāŠāŠūāŠ°āŦāŠĻāŦ āŠ°āŦāŠŠāŠūāŠāŠĪāŠ°āŠŋāŠĪ āŠāаāŦ, āŠāŠŋāŠāŠĪāŠū āŠāŠāŦ āŠāаāŦ āŠ
āŠĻāŦ CBT āŠ
āŠĻāŦ āŠŪāŠūāŠāŠĻāŦāŠĄāŠŦāŦāŠēāŠĻāŦāŠļ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦ āŠĩāŠĄāŦ āŠĪāŠĢāŠūāŠĩāŠĻāŦāŠ āŠļāŠāŠāŠūāŠēāŠĻ āŠāаāŦ. āŠķāŠūāŠāŠĪ āŠ
āŠĻāŦ āŠĻāŠŋāŠŊāŠāŠĪāŦāŠ°āŠĢāŠŪāŠūāŠ āŠ
āŠĻāŦāŠāŠĩāŦ.
āŠŪāŠūāŠāŠĻāŦāŠĄāŠŦāŦāŠē āŠŽāŦāŠĄāŦ: āŠķāŠūāŠ°āŦāŠ°āŠŋāŠ āŠĪāŠūāŠĢ āŠŪāŦāŠāŦāŠĪ āŠāаāŠĩāŠū, āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠĻāŠ°āŦāŠĩāŠļ āŠļāŠŋāŠļāŦāŠāŠŪāŠĻāŦ āŠķāŠūāŠāŠĪ āŠāаāŠĩāŠū āŠ
āŠĻāŦ āŠŠāŠūāŠāŠĻāŠĻāŦ āŠļāŠāŠūāŠ°āŠūāŠĪāŦāŠŪāŠ āŠ
āŠļāŠ° āŠāаāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠŪāŠūāŠ°āŦāŠāŠĶāŠ°āŦāŠķāŠŋāŠĪ āŠāŦāŠāŠāŠūāŠ āŠĪāŠāŠĻāŦāŠāŦ.
āŠāŠĄāŠŋāŠŊāŦ āŠŽāŦāŠēāŦāŠ: IBS āŠŠāŠ°āŠĻāŠū āŠĩāŠŋāŠ·āŠŊāŦāŠĻāŦāŠ āŠ
āŠĻāŦāŠĩāŦāŠ·āŠĢ āŠāаāŦ, āŠāŦāŠŪāŠūāŠ āŠāŠ-āŠŪāŠāŠ āŠāŠĻāŦāŠāŦāŠķāŠĻ āŠ
āŠĻāŦ IBS āŠļāŦāŠāŦāŠ°āŦāŠļ-āŠēāŠāŦāŠ·āŠĢ āŠāŠāŦāŠ°āŠĻāŦ āŠļāŠŪāŠūāŠĩāŦāŠķ āŠĨāŠūāŠŊ āŠāŦ.
āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠ°āŠūāŠŪāŦāŠļ: IBS āŠēāŠāŦāŠ·āŠĢāŦāŠĻāŦāŠ āŠļāŠāŠāŠūāŠēāŠĻ āŠāаāŠĩāŠū, āŠķāŠūāŠāŠĪ āŠ
āŠĻāŦāŠāŠĩāŠĩāŠū āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠāŦāŠĩāŠĻāŠĻāŦ āŠāŦāŠĢāŠĩāŠĪāŦāŠĪāŠū āŠļāŦāŠ§āŠūāŠ°āŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠļāŠāаāŠāŠŋāŠĪ āŠāŠūāŠ°āŦāŠŊāŠāŦāŠ°āŠŪāŦāŠŪāŠūāŠ āŠāŦāŠĄāŠūāŠ.
āŠĩāŠ§āŠūāŠ°āŠūāŠĻāŠū āŠēāŠāŦāŠ·āŠĢāŦ:
āŠāŠŦāŠēāŠūāŠāŠĻ āŠļāŠūāŠāŠāŠģāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠļāŠĪāŦāŠ°āŦ āŠĄāŠūāŠāŠĻāŠēāŦāŠĄ āŠāаāŦ
āŠŪāŠĻāŠŠāŠļāŠāŠĶ āŠļāŠūāŠāŠĩāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠŠāŦāŠēāŦāŠēāŠŋāŠļāŦāŠ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ
āŠĻāŠĩāŦ āŠļāŠūāŠŪāŠāŦāŠ°āŦ āŠĻāŠŋāŠŊāŠŪāŠŋāŠĪāŠŠāŠĢāŦ āŠāŠŪāŦāŠ°āŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠāŠĩāŦ āŠāŦ
āŠļāŦāŠŪāŠūāŠ°āŦāŠ āŠŦāŠŋāŠēāŦāŠāа āŠĩāŠĄāŦ āŠļāŠ°āŠģāŠĪāŠūāŠĨāŦ āŠķāŦāŠ§āŦ
āŠ
āŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠāŠĻ-āŠāŠŠ āŠļāŠŪāŦāŠĶāŠūāŠŊāŠŪāŠūāŠ āŠāŠĻāŦāŠāŦāŠ āŠĨāŠūāŠ
āŠēāŦāŠāŦ āŠķāŦāŠ āŠāŠđāŦ āŠāŦ:
''āŠāŦāŠēāŦāŠāŠĻāŠū āŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠ
āŠāŠĪāŠŋāŠŪ āŠĩāŠ°āŦāŠ·āŠŪāŠūāŠ āŠŠāŦāŠĄāŠūāŠĻāŦ āŠāŠūāŠ°āŠĢāŦ āŠŪāŠĻāŦ āŠāŦāŠŽ āŠ āŠĪāŠĢāŠūāŠĩ āŠ
āŠĻāŦ āŠĻāŠŋāŠāŠĶāŦāŠ°āŠū āŠĩāŠŋāŠĻāŠūāŠĻāŦ āŠ°āŠūāŠĪ āŠŠāŠĄāŦ āŠđāŠĪāŦ. āŠāŠĻāŠūāŠĨāŦ āŠŪāŠĻāŦ āŠāŠāŠāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠāŠūāŠŪ āŠāаāŠĩāŠūāŠĻāŦāŠ āŠāŠūāŠēāŦ āŠ°āŠūāŠāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠŪāŠāŠāŦāŠ°āŦ āŠŪāŠģāŦ āŠāŦ. - āŠāŦāŠ°āŦāŠŽāŠēāŠŋāŠĻ
''āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠļāŠĪāŦāŠ°āŦ āŠāŦāŠŽ āŠŪāŠĶāŠĶāŠ°āŦāŠŠ āŠ°āŠđāŦāŠŊāŠū āŠāŦ! āŠĪāŦāŠāŠĻāŦ āŠāŠĩāŦāŠ āŠēāŠūāŠāŦ āŠāŦ āŠāŦ āŠĪāŦāŠ āŠāŠūāŠļ āŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠāŠĩāŦāŠŊāŠū āŠāŦ. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠ
āŠĩāŠūāŠ āŠāŦāŠŽ āŠ āŠķāŠūāŠāŠĪ āŠāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠŪāŠĻāŦ āŠļāŠāŠāŦāŠĪ āŠāŠŪāŦ āŠāŦ. āŠĪāŦ āŠāŠāŠĶāŠŪ āŠŠāŠ°āŠŦāŦāŠāŦāŠ āŠāŦ.â - āŠ
āŠŪāŠūāŠĻāŦāŠĄāŠū āŠāŦāŠĄ
"āŠŪāŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠāŠŠ āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŦāŠĻāŦ āŠļāŠūāŠŪāŠāŦāŠ°āŦ āŠāŠŪāŦ āŠāŦ. āŠŪāŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠ
āŠĩāŠūāŠ āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŦāŠĻāŦ āŠēāŠđāŦāŠ° āŠŠāŠ°āŠŦāŦāŠāŦāŠ āŠēāŠūāŠāŦ āŠāŦ. āŠĩāŠŋāŠāŦāŠŊāŦāŠ
āŠē āŠļāŠāŠāŦāŠĪāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĶāŦāŠķāŦāŠŊāŦāŠĻāŦ āŠĩāŠŋāŠĩāŠŋāŠ§āŠĪāŠū āŠāŦāŠŽ āŠļāŠ°āŠļ āŠāŦ, āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŠūāŠļāŦ āŠĩāŠ§āŦ āŠđāŦāŠ āŠķāŠāŦ āŠĻāŠđāŦāŠ." - āŠēāŠŋāŠ
āŠĪāŠŽāŦāŠŽāŦ āŠ
āŠļāŦāŠĩāŦāŠāаāŠĢ: āŠķāŠūāŠāŠĪ āŠāŠāŠĪāŠ°āŠĄāŠū āŠ IBS āŠĻāŦāŠ āŠĻāŠŋāŠĶāŠūāŠĻ āŠ§āŠ°āŠūāŠĩāŠĪāŠū āŠēāŦāŠāŦ āŠŪāŠūāŠāŦ āŠļāŦāŠāŠūāŠāŠūāŠ°āŦāŠĻāŦāŠ āŠļāŠūāŠ§āŠĻ āŠāŦ. āŠĪāŦ āŠĩāŦāŠŊāŠūāŠĩāŠļāŠūāŠŊāŠŋāŠ āŠļāŠāŠāŠūāŠģ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠĶāŠĩāŠūāŠāŠĻāŦāŠ āŠļāŦāŠĨāŠūāŠĻ āŠēāŦāŠĪāŦāŠ āŠĻāŠĨāŦ. āŠāŠŠāŦāŠēāŦāŠŠāŦāŠļāŦ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠŪāŠĻāŦāŠĩāŠŋāŠāŦāŠĪāŠŋ āŠļāŠđāŠŋāŠĪ āŠāŠāŠāŦāŠ° āŠŪāŠūāŠĻāŠļāŠŋāŠ āŠļāŦāŠĩāŠūāŠļāŦāŠĨāŦāŠŊ āŠļāŠŪāŠļāŦāŠŊāŠūāŠ āŠ§āŠ°āŠūāŠĩāŠĪāŠū āŠēāŦāŠāŦ āŠŪāŠūāŠāŦ āŠ°āŦāŠāŦāŠ°āŦāŠĄāŠŋāŠāŠ āŠŊāŦāŠāŦāŠŊ āŠĻāŠĨāŦ. āŠŠāŦāŠ°āŦ āŠŠāŠūāŠĄāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠāŠĩāŦāŠē āŠŪāŠūāŠđāŠŋāŠĪāŦāŠĻāŦ āŠđāŦāŠĪāŦ āŠāŦāŠāŠŠāŠĢ āŠ°āŦāŠāŠĻāŠū āŠĻāŠŋāŠĶāŠūāŠĻ, āŠļāŠūāŠ°āŠĩāŠūāŠ° āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠāŠēāŠūāŠ āŠŪāŠūāŠāŦ āŠĻāŠĨāŦ. āŠāŦ āŠŊāŦāŠāŦāŠŊāŠĪāŠū āŠĩāŠŋāŠķāŦ āŠ
āŠāŦāŠāŦāŠāŠļ āŠđāŦ āŠĪāŦ āŠĪāŠŽāŦāŠŽāŦ āŠĩāŦāŠŊāŠūāŠĩāŠļāŠūāŠŊāŠŋāŠāŠĻāŦ āŠļāŠēāŠūāŠđ āŠēāŦ.
āŠļāŠāŠĶāŠ°āŦāŠāŦ:
āŠŠāŦāŠāаāŦāŠļ, āŠāŠļ.āŠāŠē. āŠĩāŠāŦāŠ°āŦ (2016) "āŠ°āŦāŠĻāŦāŠĄāŠŪāŠūāŠāŠāŦāŠĄ āŠāŦāŠēāŠŋāŠĻāŠŋāŠāŠē āŠāŦāŠ°āŠūāŠŊāŠē: āŠāŠ-āŠĻāŠŋāŠ°āŦāŠĶāŦāŠķāŠŋāŠĪ āŠđāŠŋāŠŠāŦāŠĻāŦāŠĨāŦāŠ°āŠūāŠŠāŦāŠĻāŦ āŠ
āŠļāŠ°āŠāŠūāŠ°āŠāŠĪāŠū āŠāаāŠŋāŠāŦāŠŽāŠē āŠŽāŦāŠĩāŦāŠē āŠļāŠŋāŠĻāŦāŠĄāŦāŠ°āŦāŠŪāŠĻāŦ āŠļāŠūāŠ°āŠĩāŠūāŠ° āŠŪāŠūāŠāŦ āŠēāŦ āŠŦāŦāŠĄāŠŪāŦāŠŠ āŠāŠđāŠūāŠ°āŠĻāŦ āŠļāŠŪāŠūāŠĻ āŠāŦ," āŠāŠēāŠŋāŠŪāŦāŠĻāŦāŠ āŠŦāŠūāŠ°āŦāŠŪāŠūāŠāŦāŠē āŠĨāŦāŠ°, 44(5), āŠŠāŦāŠ·āŦāŠ 447â459. āŠ
āŠđāŦāŠ āŠāŠŠāŠēāŠŽāŦāŠ§: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
āŠŠāŦāŠ°āŠāŠūāŠĩāŦāŠđ āŠ, āŠāŠ āŠ
āŠē. āŠāаāŠūāŠĻ āŠāŦ āŠŪāŠĻāŦāŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠū āŠŽāŠŋāŠđāŦāŠĩ āŠļāŠūāŠŊāŠĻāŦāŠļ. 2023;17(1). āŠ
āŠđāŦāŠ āŠāŠŠāŠēāŠŽāŦāŠ§: https://doi.org/10.5812/ijpbs-131811
āŠķāŠ°āŠĪāŦ: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
āŠāŦāŠŠāŠĻāŦāŠŊāŠĪāŠū āŠĻāŦāŠĪāŠŋ: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view
āŠ āŠ°āŦāŠ āŠ
āŠŠāŠĄāŦāŠ āŠāаāŦāŠŊāŦāŠ
13 āŠāŠāŠļāŦāŠ, 2025
āŠāаāŦāŠāŦāŠŊ āŠ
āŠĻāŦ āŠŦāŠŋāŠāŠĻāŦāŠļ