COGITO Kids

Sobre esta aplicación ->
COGITO Kids é unha aplicación gratuíta de autoaxuda para nenos e mozos con e sen problemas mentais. O obxectivo da aplicación é tratar mellor os sentimentos como a dor, a tristeza, a rabia cos amigos ou coa familia. Os exercicios están deseñados para axudarche a afrontar mellor situacións difíciles e a aumentar a confianza en ti mesmo.
Ás veces cústache pedir algo ou dicir que non? Ás veces séntese triste sen saber por que? Quizais teñas estrés cun amigo ou coa túa familia?
Corie, Gilyaz e Tom senten o mesmo de cando en vez. Nas historias breves aprenderás o que lles axuda en situacións difíciles e como, co apoio da avoa Bärbel, amante da diversión, xestionan os sentimentos negativos. Porque unha cousa está clara: os sentimentos negativos e as situacións difíciles forman parte da vida, pero tamén hai trucos que nos facilitan afrontalos.
Corie (CO) é un pouco tímida e deixa que a avoa Bärbel lle amose un ou dous trucos para ser máis ousada e segura de si mesma. Gilyaz (GI) ás veces séntese triste, pero a avoa Bärbel ten moitas boas ideas que melloran o seu estado de ánimo. Tom (TO) adoita estar só e despois depende do seu teléfono móbil. A avoa Bärbel tamén ten suxestións motivadoras para el, que moitas veces lle axudan a superar a súa apatía. Nalgunhas das historias dos tres heroes (CO+GI+TO = COGITO) quizais te atopes e poidas aprender algúns consellos da avoa Bärbel.
Do mesmo xeito que COGITO para adultos, COGITO Kids traballa con técnicas comprobadas da terapia cognitivo-conductual. O grupo de traballo E-Saúde Mental do University Medical Center Hamburg-Eppendorf xa demostrou en dous estudos controlados que COGITO mellora significativamente (é dicir, substancialmente e non por casualidade) os síntomas depresivos e a autoestima en adultos.
Seguridade de datos ->
Non se recollen datos
Non se comparten datos con empresas ou organizacións de terceiros