Aplicación gratuíta que che axuda a moverte mellor. Cheo de programas de exercicio desenvolvidos por fisioterapeutas. Axudan a facer exercicios para as costas, os ombreiros ou o pescozo na casa. E así evitar queixas de, por exemplo, pescozo e ombreiro. Para todos os que queiran moverse máis ou só queiran comezar ben o día. E tes un traballo sedentario? Ou un traballo duro? Entón hai programas especiais de exercicios para ti. Dálle ao teu corpo o seu maior agasallo: o movemento.
É por iso que o adestrador suave e forte de VGZ:
- Músculos máis fortes e articulacións flexibles
- Exercicios para ombro, pescozo e costas
- Programas desenvolvidos por fisioterapeutas
- Elección de programa lixeiro ou normal
- Móvete a calquera hora e a calquera lugar
Última actualización
30 de xuño de 2025