Slow AF Run Club

Ei vostede! O que está ao fondo do paquete de corredores. Pensas que estás "con exceso de peso", "demasiado fóra de forma", "demasiado lento", "demasiado ____ (enche o espazo en branco)" para correr? Entón o Slow AF Run Club é para ti.

O Slow AF Run Club (Slow AF Run Club) é unha comunidade en liña de corredores lentos dirixida por Martinus Evans, autor, adestrador corredor, orador premiado e, o máis importante, un corredor de maratón que axudou a infinidade de persoas a construír a confianza para comezar a correr no seu corpo actual para que poidan vivir a súa mellor vida agora. A misión Slow AF é potenciar, defender e resolver os problemas máis importantes para a parte traseira do paquete.

+ Slow AF é unha comunidade dedicada que apoia aos seus membros, reúnese nas carreiras, corre como grupo e nutre conexións profundas e matizadas.
+ Slow AF é un lugar SEGURO para compartir as túas inseguridades e loitas, así como as túas vitorias. É unha ZONA LIBRE SEN DRAMA e XUÍZO.
+ A AF lenta non é para todos, pero se es un corredor do grupo que quere crear conexións significativas con corredores similares, o Slow AF Run Club é para ti.

A comunidade é o máis importante de correr.

Aínda que os zapatos, o equipamento, a forma e os plans de adestramento son importantes, a comunidade sálvanos do illamento e alienación que pode aparecer correndo na parte de atrás do paquete. A AF lenta é un lugar para chamar a casa. É un lugar que podemos atopar para compartir coñecemento, establecer conexións, atopar inspiración, descubrir recursos e obter asistencia.

¿Estás farto de ser un pensamento posterior?

Algunha vez unícheste a un club de carreira que anuncia a todos os ritmos e velocidades só para sentirse non benvido? Chegas alí e todos te miran coma se estiveses tolo porque non corres tan rápido coma eles e non o intentas.

Algunha vez unícheste a un grupo de Facebook que che fixo sentir inadecuado porque o teu ritmo é máis lento que unha milla de 10 minutos? Ou sempre que publicas sobre as túas carreiras e o teu éxito, a xente do grupo diche que es demasiado lento ou que necesitas "empurrarte máis forte"? ... Aínda que estabas perfectamente ben co teu ritmo e progresión?

Eses días remataron.

Se corres, camiñas, trotas, eslóganes ou wog, ¡benvido aquí! Se executas intervalos, aquí serás benvido. Se es novo en correr, aquí serás benvido. Se estás no sofá pensando en converterse en corredor, ¡benvido aquí! Non hai un ritmo demasiado lento no Slow AF Run Club.

A túa comunidade está esperándote.

Que valor podes poñer na verdadeira conexión e soporte que che axude nos días difíciles e celebre contigo nos grandes? Non só estamos construíndo unha comunidade aquí, senón que formamos unha familia ... e esperamos que nos acompañedes.

+ Discusións que importan. Cremos que a vulnerabilidade é o camiño cara a conexións auténticas e momentos "aha". Creamos Slow AF como un espazo seguro para manter conversas profundas e matizadas.

+ A privacidade é importante. Slow AF ten a conectividade de Facebook coa seguridade dun sitio de adhesión privado. Non se pode compartir ningunha información fóra da comunidade, polo que podes expresarte abertamente sen ter medo a que se compartan as túas publicacións.

+ Sen anuncios. Sen spam. Non hai novas falsas. Simplemente vella conexión con outros corredores coma ti.

+ Acceso a unha comunidade de compañeiros afíns. O Slow AF Run Club inclúe persoas de moitas habilidades e procedencias que exploran ideas, comparten historias de éxito e discuten as leccións aprendidas. Busca membros preto de ti. Buscar membros en liña agora. Buscar membros por categoría.

Os membros do Slow AF Run Club están a conectarse e recibir asistencia en torno a temas como:

+ Forma correcta de carreira, respiración e ritmo
+ Xestionar a súa mentalidade para que se manteña motivado e emocionado por correr.
+ Formación cruzada e prevención de lesións
+ Que vestir para sentir e facer o mellor posible.
+ Carreiras amigables cara atrás
+ Plans de formación
... e moito máis.

Para saber máis sobre o Slow AF Run Club, visite slowafrunclub.com