Hvil®

Hvil® é unha aplicación para durmir que pode axudarche a durmir mellor e máis saudable.

A través de tecnoloxía e datos intelixentes, Hvil pode crear un programa de sono que se adapte ao teu estilo de vida e necesite o mellor. O programa do sono é fácil de comezar e abarca varios aspectos do sono, como a hixiene do sono, a desactivación e os exercicios cognitivos. A aplicación funciona como un adestrador dixital do sono que che axuda a realizar as actividades diarias e a cambiar os hábitos do sono e os aspectos que contribúen a durmir mal.


BENEFICIOS DE USAR HVIL®


• UN DIARIO PERSOAL DO SOÑO
Hvil® axúdache a controlar o teu sono día a día a través dun diario dixital de sono. Podes introducir facilmente información sobre as túas horas de durmir, a duración do sono, a calidade do sono e moito máis.

• UN PROGRAMA DE SOÑO A MEDIDA
Podes obter consellos e orientacións personalizados sobre como mellorar as túas posibilidades de durmir máis e mellor.

• SEGUIR E SEGUIR OS PROGRESOS
Podes seguir como se están desenvolvendo os teus hábitos de sono e a calidade do sono, para que poidas ver se os cambios que fai nos teus hábitos están a ter un impacto positivo no teu sono.

• NON UNHA CORRECCIÓN RÁPIDA
Moitas solucións no mercado prometen resultados máis rápidos, mentres que a realidade é diferente. Leva tempo cambiar os hábitos.

• COMPRENDE O SEU SOÑO
Hvil® ofrece unha morea de información sobre o sono, o que afecta o teu sono e dáche as ferramentas para establecer hábitos, comportamentos e pensamentos arredor do teu sono para que poidas durmir mellor.



ACERCA DAS SUBSCRICIÓNS HVIL®
Hvil® ofrece varios tipos de subscricións, incluíndo unha versión gratuíta, unha subscrición mensual e unha subscrición anual pagada por adiantado. Os usuarios teñen que ter unha subscrición mensual ou anual para obter un programa de sono.



POLÍTICA DE PRIVACIDADE E TERMOS DE USO
Lea máis sobre a nosa política de privacidade e as condicións de uso aquí:

Política de privacidade: https://hvil.app/privacy-policy
Condicións de uso: https://hvil.app/vilkaar-og-persondata



ENCANTARÁMOSOS SABER DE TI
Envíanos calquera comentario ou suxestión escribindonos a [email protected].