Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Se estás afrontando a ansiedade, a vergoña, as relacións ou o estrés da identidade, Voda ofrécelle un espazo privado e seguro para ser completamente ti mesmo. Cada práctica está deseñada para a vida LGBTQIA+: así non necesitas explicar, ocultar ou traducir quen es. Só ten que abrir Voda, respirar e atopar o apoio que merece.

ASESORAMIENTO DIARIO PERSONALIZADO
Comeza cada día coa sabedoría diaria de Voda. Obtén rexistros de confirmación, recordatorios suaves e consellos rápidos deseñados en función do teu estado de ánimo e identidade. Pequena orientación diaria que se suma a cambios duradeiros.

PLANS DE TERAPIA INCLUSIVO DE 10 DÍAS
Traballa nas áreas que máis importan con programas estruturados de 10 días, impulsados ​​por IA. Cada plan adáptase ás túas necesidades, desde a creación de confianza e o tratamento da ansiedade ata a navegación por coming out ou a disforia de xénero.

MEDITACIONS QUEER
Descansa, aterra e recarga a carga con meditacións guiadas expresadas por creadores LGBTQIA+. Busca a calma en poucos minutos, mellora o sono e explora prácticas que afirmen a túa identidade tanto como alivian a túa mente.

REVISTA CON AI
Reflexiona con indicacións guiadas e información basada en intelixencia artificial que che axudan a detectar patróns, liberar o estrés e crecer na autocomprensión. As túas entradas permanecen privadas e cifradas; só ti controlas os teus datos.

FERRAMENTAS E RECURSOS DE AUTOCOIDAD GRATIS
Accede a máis de 220 módulos de terapia e guías sobre como afrontar o discurso de odio, saír con seguridade e moito máis. Estamos orgullosos de ofrecer a Biblioteca Trans+: un dos máis completos recursos de saúde mental trans+, dispoñible de balde para todos.

Tanto se te identificas como lesbiana, gai, bi, trans, queer, non binario, intersexual, asexual, de dous espíritos, cuestionador (ou en calquera lugar máis aló e entre outros), Voda ofrece ferramentas de coidado persoal inclusivas e unha orientación suave para axudarche a prosperar.

Voda usa o cifrado estándar do sector para que as túas entradas estean seguras e privadas. Nunca venderemos os teus datos. Vostede é o propietario dos seus datos e pode borralos en calquera momento.

Descargo de responsabilidade: Voda está deseñado para usuarios de máis de 18 anos con problemas de saúde mental de leve a moderado. Voda non está deseñado para ser usado nunha crise e non é un substituto do tratamento médico. Busque atención dun profesional médico se é necesario. Voda non é nin unha clínica nin un dispositivo médico, e non proporciona ningún diagnóstico.


________________________________________________________________

QUEN CONSTRUÍU VODA?
Voda está construído por terapeutas LGBTQIA+, psicólogos e líderes comunitarios que seguiron os mesmos camiños ca ti. O noso traballo está guiado pola experiencia vivida e baseado na experiencia clínica, porque cremos que todas as persoas LGBTQIA+ merecen un apoio afirmativo e culturalmente competente para a saúde mental, exactamente cando o necesitan.

________________________________________________________________

ESCOITA OS NOSOS USUARIOS
"Ningunha outra aplicación admite a nosa comunidade queer como Voda. Mírao!" - Kayla (ela)
"Impresionante IA que non parece AI. Axúdame a atopar unha forma de vivir un día mellor". - Arthur (el/el)
"Actualmente estou a cuestionar tanto o xénero como a sexualidade. É tan estresante que choro moito, pero isto deume un momento de paz e felicidade". - Zee (eles/eles)

________________________________________________________________

CONTÁCTANOS
Tes dúbidas, necesitas unha bolsa de baixos ingresos ou necesitas axuda? Envíanos un correo electrónico a [email protected] ou búscanos en @joinvoda nas plataformas de redes sociais.

Condicións de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de privacidade: https://www.voda.co/privacy-policy