ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight est l'application de méditation n°1 pour un sommeil réparateur, des méditations apaisantes et une relaxation globale. Gérez le stress, régulez les émotions, améliorez les habitudes de sommeil et retrouvez votre concentration. Notre bibliothèque propose une vaste collection de méditations guidées, d'histoires de sommeil, de paysages sonores, de respirations et d'exercices d'étirement pour guider votre voyage de transformation. Grâce à ThinkRight, aventurez-vous sur le chemin de l’auto-guérison et découvrez un sentiment de joie continu.
Faites l'expérience du bien-être émotionnel en luttant contre l'anxiété, en prenant soin de vous-même et en choisissant des séances de méditation guidées personnalisées qui correspondent à votre routine trépidante. Investissez du temps dans des exercices de pleine conscience et de respiration dans votre vie quotidienne pour bénéficier d’avantages qui changeront votre vie. Que vous soyez nouveau dans la méditation ou praticien expérimenté, ThinkRight s'adresse à toute personne cherchant à améliorer la qualité de son sommeil et à gérer le stress quotidien.
Améliorez votre expérience de sommeil avec Sleep Stories, de magnifiques contes qui vous guident vers un sommeil paisible. Des sons sereins et des mélodies apaisantes facilitent davantage la méditation et la concentration. Choisissez parmi plus de 100 histoires de sommeil exclusives pour ajuster votre humeur et affiner votre cycle de sommeil. Adoptez la méditation quotidienne pour soulager l’anxiété et donner la priorité à votre bien-être.
Fermez les yeux, respirez profondément et accueillez la paix.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES : Réfléchissez bien
Affirmations quotidiennes : Aventurez-vous dans une quête spirituelle sous la direction de sœur BK Shivani
Méditations guidées : trouvez la paix et l'harmonie grâce à des méditations dirigées par des experts
Daily Morning Zen : Commencez votre journée avec un sens et un but
Méditations rapides : relâchez les tensions et ravivez la sérénité partout et à tout moment
Mouvement de pleine conscience avec Yoga For Mind : renforcez votre corps et votre esprit grâce au yoga
Conscience des moments avec des mini-pauses : faites des pauses rapides pour développer la pleine conscience tout au long de la journée.
Recadrez les pensées négatives avec le journal : convertissez les pensées négatives en pensées positives grâce à la tenue d'un journal guidé
Sons et méditations du sommeil : soumis à une relaxation profonde pour une expérience de sommeil réparateur
Cours de pleine conscience : découvrez des parcours d'auto-assistance grâce à des cours approfondis de pleine conscience
Guidez les enfants avec ThinkRight Kids : aidez à guider les enfants vers un parcours de bien-être

VOYAGE D'AFFIRMATION QUOTIDIEN
Fixez des intentions quotidiennes et réfléchissez à votre journée avec les conseils de sœur BK Shivani
Développer la gratitude avant de chercher du repos

MÉDITATIONS RAPIDES
Éliminez les tensions et rétablissez l'équilibre au milieu du chaos de la vie.

TR POUR LES ENFANTS
Permettre aux enfants de développer des habitudes quotidiennes positives grâce à la méditation
Introduire un mouvement conscient à travers le fitness et le yoga
Divertissez-vous pendant un sommeil méditatif avec des histoires de sommeil imaginatives

COURS DE MÉDITATION ET DE PLEINE CONSCIENCE
Découvrez les bases de la méditation
Apprenez les techniques de liberté financière
Explorez la visualisation, la manifestation et la guérison des chakras

MÉDITATIONS GUIDÉES
Gérez le stress avec les conseils d’experts.
Favoriser l’auto-guérison et trouver l’équilibre
Combattre l’anxiété et favoriser la croissance personnelle
Surmontez l’insomnie et faites l’expérience d’un repos profond

JOURNAL ÉMOTIONNEL
Purifier les pensées négatives et renforcer les pensées positives
Journalisation guidée avec des invites pour transmettre vos pensées

YOGA POUR L'ESPRIT
Calmez votre esprit et votre corps avec des asanas paisibles
Routines axées sur les solutions pour soulager le stress

MATIN ZEN
Série mensuelle de mini capsules pour le développement personnel

MUSIQUE
Participez à une retraite de sommeil composée d'histoires, de sons et de musique relaxante pour adultes et enfants.
Trouvez votre calme avec des sons adaptés à vos besoins individuels

AUTRES CARACTÉRISTIQUES
Objectifs de méditation personnalisés et choix de notification
Minuteur et compteur de chants pour améliorer votre pratique

Politique de confidentialité : https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Conditions d'utilisation : https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

Envoyez un e-mail pour plus de détails : [email protected]

ThinkRight est disponible en téléchargement gratuit, sans publicités intrusives, et plusieurs programmes et fonctionnalités sont gratuits en permanence. Bien que certains contenus nécessitent un abonnement facultatif, l'application facture un processus de paiement via votre compte Apple.