Heal EMDR: Self-Guided Therapy

Heal EMDR met à votre disposition la thérapie de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires (EMDR), cliniquement prouvée, pour vous aider à réduire le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), les traumatismes, l'anxiété, la dépression et bien plus encore, à tout moment et en tout lieu.

Soutenue par la recherche et reconnue par l'OMS, l'APA, le Département des Anciens Combattants des États-Unis, la SAMHSA et le NICE (Royaume-Uni), l'EMDR a aidé des millions de personnes à gérer des souvenirs pénibles et à reprendre leur vie en main. Heal vous propose la même méthode, fondée sur des données probantes, en quelques étapes simples et guidées.

Principales fonctionnalités
- Questionnaire standard ou thérapeute IA en option : choisissez votre méthode de guidage
- Programmes ciblés : vaincre l’anxiété, vaincre le syndrome de stress post-traumatique, guérir les traumatismes, surmonter la dépression, faire face au deuil, apaiser les phobies
- Séances personnalisées : ajustez le débit de la voix, la voix du thérapeute, la durée des séances et le nombre de séries
- Tableau de bord de progression : observez la baisse de votre niveau de perturbation, cumulez des séries et suivez la durée totale de la thérapie
- Bibliothèque de ressources : vidéos, conseils et articles pour approfondir votre compréhension de l’EMDR
- Confidentialité à 100 % : toutes les données restent sur votre appareil ; rien n’est partagé ni vendu

Pourquoi l’EMDR avec Heal ?
- Soulagement plus rapide que de nombreuses thérapies par la parole
- Plus besoin de revivre chaque détail des événements traumatisants
- Efficacité prouvée pour réduire l’anxiété, la dépression et les croyances négatives
- Accès abordable et illimité : coût inférieur à une seule séance en présentiel
- Commencez immédiatement ; Pas de liste d'attente

Abonnements
- Abonnement mensuel : essai gratuit inclus
- Abonnement de 3 mois : essai gratuit inclus

Avertissement : L'application Heal propose des outils thérapeutiques autoguidés et ne doit pas se substituer à un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Pour toute question concernant un problème de santé, demandez toujours conseil à votre médecin ou à un autre professionnel de santé qualifié. Ne négligez jamais un avis médical professionnel et ne tardez jamais à le consulter à cause d'une lecture sur cette application.

Commencez à vous sentir mieux dès aujourd'hui ! Téléchargez Heal EMDR et faites le premier pas vers un bien-être mental durable.

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