Ton poids varie chaque jour. Contrairement à d'autres applis, Scelta compare les moyennes hebdomadaires et montre tes progrès réels!
Si tu as déjà observé ton poids régulièrement, tu connais ce problème : ton poids varie chaque jour et il est difficile de voir si tu as vraiment perdu du poids, gagné du poids ou si c'est juste un jour lourd. Des produits alimentaires salés, l'apport en eau, le sommeil, le stress et des variations hormonales sont des facteurs qui peuvent gravement influencer ton poids à court terme.
Pour évaluer tes progrès de façon sensée, il faut toujours comparer les moyennes. Par exemple, la moyenne des 14 derniers jours avec les 14 jours précédents. La différence entre les périodes, appelée Delta, indique ce qui se passe vraiment avec ton poids corporel.
Maintenant, c'est Scelta qui calcule cette "Scale Delta" pour toi! Avec Scelta, suivre son poids devient compréhensible, intéressant et très motivant! Suivi de poids, courbe détaillée de ton IMC et de ta masse corporelle.
Découvre la nouvelle génération de visualisation des données :
• Suis tes progrès réels : Scelta compare les poids moyens, par exemple, les 7 jours précédents avec les 7 jours d'avant, montrant ton poids idéal et le contrôle de ta courbe de poids.
• Visualise les tendances de poids avec la régression linéaire et suis ta courbe de masse grasse.
• Fixe et suis des objectifs personnels, comme "-0,5 kg par semaine", pour atteindre ton poids idéal.
• Interagis avec tes enregistrements de poids grâce aux retours auditifs et tactiles.
• Gère facilement tes progrès globaux et tes objectifs passés avec ton journal de poids.
Profite des fonctionnalités inspirées des jeux :
• Collectionne des points Scelta et monte de niveau grâce à tes réalisations.
• Compare-toi aux autres dans les classements en ligne et vérifie ta position.
Que tu cherches à perdre du poids, augmenter ta masse musculaire, contrôler ton poids ou maintenir une silhouette idéale, Scelta est ton fidèle compagnon pour le suivi et la motivation! Télécharge maintenant et commence ton parcours vers le poids idéal avec l'aide de Scelta, le journal de suivi le plus amusant et motivant.
Date de mise à jour
14 févr. 2025