Nagbibigay-daan sa iyo ang Daylio Diary na panatilihin ang isang pribadong journal nang hindi kinakailangang mag-type ng isang linya.
Subukan itong maganda ang disenyo, madaling gamitin na talaarawan, journal at mood tracker app nang LIBRE!
😁 ANO ANG DAYLIO
Ang Daylio ay isang mahusay, all-in-one na journal, talaarawan, at mood tracker na tumutulong sa iyong mas maunawaan ang iyong sarili. Gamitin ito bilang isang pribadong talaarawan, journal ng pasasalamat, o tool sa kalusugan ng isip upang suportahan ang iyong emosyonal na kagalingan. Sinusubaybayan mo man ang mga pagbabago sa mood, pagbuo ng mga bagong gawi, pagtatakda ng mga layunin, o pamamahala ng pagkabalisa, umaangkop si Daylio sa iyong mga pangangailangan.
Ito ay perpekto para sa:
- Suporta sa kalusugan ng isip
- Pagsubaybay sa depresyon, pagkabalisa, o bipolar disorder
- Pagsasanay sa pangangalaga sa sarili at emosyonal na kamalayan
- Pagsuporta sa therapy o CBT (Cognitive Behavioral Therapy)
- Pananatiling organisado sa mga layunin at gawain
- Pagbuo ng mga gawi at pagpapalakas ng kalusugan
Mag-ehersisyo, magmuni-muni, mag-journal, at mag-ingat para sa iyong mental at emosyonal na kalusugan. Sa ilang pag-tap lang, gagawa ka ng makabuluhang talaan ng iyong araw at mapapalakas ang iyong kalinawan, motibasyon, at emosyonal na kaginhawahan.
Binuo namin ang Daylio sa tatlong pangunahing prinsipyo:
✅ Pagbutihin ang iyong kalusugang pangkaisipan sa pamamagitan ng pagmumuni-muni sa iyong kalooban at mga aktibidad
✅ Unawain ang mga emosyonal na pattern, pag-uugali, at pag-trigger
✅ Bumuo ng mga bagong gawi sa isang kapaligirang walang distraction at mababang pagsisikap
🤔 PAANO ITO GUMAGANA
Piliin ang iyong kalooban (o damdamin) at mga aktibidad. Magdagdag ng mga tala, larawan, o kahit na mga audio recording upang lumikha ng isang mayaman at personal na journal. Pagkatapos ay i-visualize ni Daylio ang iyong mga emosyonal na pattern sa mga chart at istatistika, para matutunan mo kung ano ang makakaapekto sa iyong mood at matuklasan kung ano ang nagpapasaya sa iyo.
Subaybayan ang iyong kalusugang pangkaisipan, emosyon, gawi, at layunin — lahat sa isang app.
🌟 MGA TAMPOK NA MAGUUGUSTUHAN MO
⭐ Isang-tap na pagsubaybay sa mood
⭐ Pang-araw-araw na mga entry sa journal na may teksto, mga larawan, at mga tala sa audio
⭐ Magagandang mga icon para i-personalize ang iyong pagsubaybay sa aktibidad
⭐ Mga insightful na chart para sa mood, gawi, layunin, at routine
⭐ Lingguhan, buwanan, at taunang mood stats
⭐ 'Year in Pixels' mood map
⭐ Araw-araw na mga paalala upang panatilihing pare-pareho ang pag-journal
⭐ I-lock ang iyong diary gamit ang isang PIN o fingerprint
⭐ I-customize ang mga tema at mood gamit ang masasayang emojis
⭐ Lumikha, subaybayan, at makamit ang mga personal na layunin
⭐ Bumuo at panatilihin ang mga positibong gawi
⭐ I-back up ang iyong pribadong journal sa Google Drive
⭐ I-export ang iyong mga entry sa PDF o CSV na format
⭐ Tumuklas ng mga emosyonal na pattern at palakasin ang pagiging produktibo
⭐ Perpekto para sa ADHD, pagkabalisa, o suporta sa depresyon
⭐ Dinisenyo para umakma sa therapy, mindfulness, o CBT
Ang Daylio ay isang ligtas na lugar para sa iyong mga damdamin, iniisip, at paglago. Ito ang iyong personal na kasama para sa mas mahusay na pag-aalaga sa sarili, pinahusay na kalusugan ng isip, at mas mahusay na kalusugan.
🔒 PRIVACY AT SEGURIDAD
Ang Daylio ay isang 100% pribadong journal app. Ang iyong data ay lokal na nakaimbak sa iyong device — hindi namin kinokolekta o iniimbak ang iyong mga entry. Ang mga backup ay opsyonal at naka-encrypt sa pamamagitan ng iyong pribadong Google Drive.
- Walang data na ipinadala sa aming mga server
- Walang makaka-access sa iyong pribadong talaarawan, kahit na kami
- Walang mga ad, walang pagsubaybay, walang panghihimasok ng third-party
Binibigyan ka ng Daylio ng ganap na kontrol sa iyong journal at data ng kalusugan ng isip, na nag-aalok ng kapayapaan ng isip kasama ng emosyonal na pananaw.
📝 SIMULAN ANG IYONG PAGLALAKBAY NG JOURNALING
Simulan ang pagsubaybay sa iyong mood at pagbuo ng mga positibong gawi ngayon gamit ang Daylio — ang libreng mood tracker, diary, at journal app na tumutulong sa iyong mamuhay nang may higit na intensyon, kamalayan, at kalinawan.
I-download ngayon para gawin ang unang hakbang tungo sa mas mabuting kalusugan ng isip at mas masaya ka!
Na-update noong
May 26, 2025