Bilang isang kliyente sa amin sa Infinite You, nakakakuha ka ng higit pa sa isang plano sa pagsasanay! Binibigyan ka namin ng personal na pagtuturo at suporta sa lahat ng paraan, kapwa tungkol sa pagsasanay at nutrisyon at hindi bababa sa kalusugan ng isip. Nagtatrabaho kami nang may pagpapahalaga sa sarili, ang pagtingin sa sariling katawan at seguridad dito, pati na rin ang mahahalagang bahagi ng pagtulog, pagbawi at pamamahala ng stress sa pang-araw-araw na buhay.
Para sa amin, ang kalusugan ay higit pa sa isang numero sa sukat o isang oras sa milya, ito ay tungkol sa paghahanap ng napapanatiling balanse na magbibigay sa iyo ng mas mataas na kalidad ng buhay at maglakas-loob sa iyo na kumuha ng mas maraming espasyo sa iyong sariling buhay!
Bilang karagdagan sa mga pinasadyang diyeta at mga plano sa pagsasanay batay sa iyong mga layunin at kundisyon, nakakakuha ka ng regular at kasalukuyang pakikipag-ugnayan sa aming mga coach. Narito kami upang makipaglaro sa iyo pareho sa mga tuntunin ng palaisipan ng buhay at mga pag-iisip tungkol sa katawan, buhay at balanse. Pinag-uusapan namin ang tungkol sa kung paano ka gumagawa ng sustainability, kung paano mo maaaring tingnan ang iyong sarili sa isang mas mabait na paraan at lumikha ng pinakamahusay na posibleng mga resulta sa iyong partikular na mga kalagayan, sa isang pang-araw-araw na buhay na kadalasan ay tungkol sa magandang pakiramdam sa iyong sarili at pagiging naroroon para sa iba.
Bilang karagdagan dito, makakatanggap ka ng maliliit na na-film na lektura bawat linggo kung saan ako, bilang pangunahing tagapagsanay, ay nagsasalita tungkol sa stress, alkohol, pagtulog, pagbawi o ang paggana ng iba't ibang mga sustansya, upang pangalanan ang ilang mga paksa. Nakakakuha ka ng maliliit na hamon linggo-linggo at nandiyan ako para pasayahin at suportahan kapag nawala ka sa landas pati na rin pasayahin ka kapag nasa daloy ka. Sa pamamagitan ng ups and downs, nagtutulungan tayo hanggang sa magkaroon ka ng sapat na tiwala sa iyong sarili na tumayo sa sarili mong mga paa!
Nangungunang Mga Tampok:
Customized at interactive na pagsasanay at mga plano sa pagkain na ginawa ng iyong coach. Kumpletuhin ang iyong pag-eehersisyo nang sunud-sunod, subaybayan ang iyong pag-unlad at gumawa ng sarili mong listahan ng grocery mula mismo sa iyong meal plan.
Madaling gamitin na pag-log ng mga pisikal na sukat at iba't ibang mga aktibidad sa fitness. Direktang subaybayan ang iyong mga aktibidad sa app o mag-import ng mga aktibidad na sinusubaybayan sa iba pang mga device sa pamamagitan ng Apple Health.
Tingnan ang iyong mga personal na layunin, pag-unlad at kasaysayan ng aktibidad anumang oras.
Ganap na itinampok na sistema ng chat na may suporta para sa mga video at audio na mensahe.
Ang iyong coach ay maaaring lumikha ng mga komunidad para sa kanilang mga kliyente sa pamamagitan ng paggawa ng mga grupo. Ang mga miyembro ng grupo ay maaaring magbahagi ng mga tip, magtanong at suportahan ang bawat isa. Ang paglahok ay boluntaryo, ang iyong pangalan at larawan sa profile ay makikita lamang ng ibang mga miyembro ng grupo kung pipiliin mong tanggapin ang imbitasyon mula sa iyong coach.
Makatanggap ng abiso sa tuwing handa na ang mga bagong plano na may mensaheng motibasyon para panatilihin kang nasa track sa iyong mga personal na layunin.
Mayroon ka bang mga tanong, problema o feedback? Padalhan kami ng email sa
[email protected]