Ang Pamamaraan ng Guillarme ay isang rehabilitasyong nakabatay sa hininga na nagbibigay-daan upang makahanap ng karampatang tiyan at dayapragm sa serbisyo ng iyong perineum, iyong pustura, iyong digestive system, iyong mga aesthetics.
Ang layunin ay upang sanayin ang iyong tiyan upang idirekta ang mga presyon paitaas sa araw-araw na pagsisikap.
Tutulungan ka ng application na ito sa araw-araw na pinakamahusay na magsanay ng pamamaraan salamat sa isang gabay sa visual at audio pati na rin ang payo sa pagrespeto sa protocol.
Na-update noong
Abr 3, 2025