Quitzilla: Quit Habit Tracker

Kung nahihirapan ka sa mga nakapipinsalang gawi o adiksyon - Ang Quitzilla ay isang habit tracker na makakatulong sa iyong ibalik sa tamang landas ang iyong buhay. Ito ay isang habit-breaker app na naglalayong tulungan ang mga user na mapagtagumpayan ang nakakapinsala sa sarili o nakakahumaling na pag-uugali, itigil ang masasamang gawi, at pagsasanay ng NoFap para sa mas mahusay na pagpipigil sa sarili.

Ito ay isang madaling gamitin na tool na makakatulong sa iyong bawasan ang masasamang gawi tulad ng paninigarilyo, pag-inom ng alak, vape, panonood ng porn, pagkain ng hindi malusog na pagkain, at higit pa upang mamuhay ng mas malusog na pamumuhay. Ang pagbawi sa pagkagumon ay isang mahaba at mahirap na paglalakbay, ngunit sa tulong ng Quitzilla maaari mong wakasan ang iyong mga nakakapinsalang gawi at mapabuti ang iyong buhay.

Sobriety Counter.
Gamitin ang Quitzilla para mabilang ang mga araw ng katahimikan at makita ang pagkakaiba sa iyong buhay kapag nananatili kang matino. Maaari mo ring makita nang eksakto kung gaano karaming pera at oras ang iyong nai-save sa pamamagitan ng pananatiling malinis at hindi pag-inom ng alak o hindi paggamit ng droga, kaya magagawa mong gantimpalaan ang iyong sarili ng isang bagay na maganda kapag ikaw ay naging matino sa loob ng mahabang panahon. Binibigyang-daan ka ng app na mag-set up ng matino na counter, para masubaybayan mo kung ilang araw ka nang sunod-sunod na naging matino. Ito ay isang kapaki-pakinabang na tool para sa sinumang may problema sa pag-iwas sa alkohol at iba pang mga droga at nangangailangan ng pagganyak na manatiling malinis. Bilangin ang iyong malinis na araw at ipagdiwang kapag naabot nila ang double digit!

Tagasubaybay ng Pagkagumon.
Tutulungan ka ni Quitzilla na makuha ang suporta na kailangan mo kapag gumaling mula sa pagkagumon. Nagbibigay ito sa iyo ng isang ligtas na lugar upang maitala ang iyong mga pakikibaka at nagbibigay ng isang tool upang i-reframe ang mga hamong iyon sa mga hamon na dapat lagpasan. Mangako na itigil ang ugali na iyon! Ipasok ang iyong masamang ugali o pagkagumon sa programa nang madali. Maaari mong idagdag ang eksaktong araw ng huling beses na ginawa mo ito, ang pera na karaniwang ginagastos mo sa masamang bisyo o pagkagumon, at hayaan itong magsilbing iyong panimulang punto. Mula noon maaari kang makakuha ng tonelada ng mga kagiliw-giliw na istatistika tungkol dito. Ang oras ng pag-iwas at pera na na-save ay ang nangungunang mga istatistika.

Mga Gantimpala.
Ang tampok na gantimpala ay talagang isang pagkalkula ng perang na-save. Halimbawa, kung gumastos ka ng $100 sa pagsusugal linggu-linggo, at hindi ka nagsusugal sa loob ng isang linggo, ang $100 na iyon ang iyong lingguhang reward. Maaari ding manual na magdagdag ng mga reward ang mga user para sa kanilang sarili. Ito ay nagsisilbing mahusay na motibasyon na huminto sa alak, sigarilyo, junk food, o anumang katulad na nagkakahalaga sa atin ng pera at nakakapinsala sa ating katawan at kalusugan.

Pagganyak.
Nagtatampok din ang Sobriety Counter ng tab na motibasyon kung saan maaari kang magdagdag ng sarili mong mga dahilan para ihinto ang iyong pagkagumon at masasamang gawi. Ilista lamang ang lahat ng mga benepisyo ng pagtigil at hayaan silang magsilbing motibasyon para ipagpatuloy mo ang iyong paglalakbay sa pagsubaybay at pagtagumpayan ng mga adiksyon.

Mga Kapaki-pakinabang na Istatistika.
Ang app ay nagpapanatili ng mga nauugnay na istatistika tungkol sa bawat isa sa iyong masamang gawi. Mula sa pagpasok sa araw na huminto ka at maximum abstinence period, upang mapanatili ang isang talaan ng pera, oras na ginugol sa pagkagumon, at average na panahon ng pag-iwas. Magpapakita ang Quitzilla ng mga detalyadong istatistika tungkol sa iyong mga nakapipinsalang gawi.

Sipi Ng Araw.
Upang mapanatili kang motibasyon at nakatuon sa iyong pagsisikap na maalis ang iyong mga adiksyon, ipapakita sa iyo ni Quitzilla ang "Quote of the Day" mula sa iba't ibang sikat na may-akda.

Mga Tampok ng Quitzilla:
- madali at simpleng pagpasok ng mga nakapipinsalang gawi at adiksyon
- tulong sa pagtigil sa alak, droga, caffeine, pagkain, at pagkagumon sa asukal
- i-customize ang iyong masamang gawi
- Magtakda ng lingguhang average na gastos para sa isang partikular na pagkagumon
- sobriety counter sa oras, araw, at pera
- sistema ng mga gantimpala
- pagganyak na may mga dahilan kung bakit huminto sa isang tiyak na ugali
- detalyadong mga istatistika tungkol sa bawat pagkagumon
- Tropeo para sa mga nakamit
- quote ng araw para sa pagganyak at pagpapanatiling focus
- Pin code upang pigilan ang ibang tao na pumasok sa app
- Kakayahang baguhin ang tema ng kulay
- pag-unlad at pang-araw-araw na mga abiso sa panipi