Pushups Workout

💪 Master Push-Up mula sa Bahay
Ibahin ang anyo ng iyong itaas na katawan gamit ang Pang-araw-araw na Push-Up - ang ultimate fitness app na gagabay sa iyo sa pagkamit ng 120 push-up! Perpekto ang iyong anyo, bumuo ng lakas, at durugin ang iyong mga layunin sa fitness gamit ang aming diskarte sa pagsasanay na nakabatay sa agham.

🎯 Ano ang Makukuha Mo:

LIBRENG personalized na 3-araw na plano sa pagsasanay
Paunang pagsubok sa fitness upang tumugma sa iyong antas
Pagsubaybay sa pag-unlad at mga istatistika ng pag-eehersisyo
Maramihang mga uri ng push-up: karaniwan, malawak

📊 Mga Pangunahing Tampok:

Mga plano sa pang-araw-araw na push-up na ehersisyo
Mga detalyadong chart ng pag-unlad at analytics
Workout timer at set counter
Patnubay sa anyo at pamamaraan
Offline na workout mode

🌟 Bakit Kami Piliin:

Walang kinakailangang kagamitan - timbang ng katawan lamang
Magsanay kahit saan, anumang oras
Perpekto para sa mga nagsisimula hanggang sa advanced
Progressive overload system
Aktibong suporta sa komunidad ng fitness

🏋️ Mga Dagdag na Benepisyo:

Mga tip sa nutrisyon
Mga plano sa pagbawi
Mga komplementaryong pagsasanay
Sistema ng mga nakamit
Mga regular na update sa app

Simulan ang pagbabago ng iyong katawan ngayon! Mag-download ng Mga Pang-araw-araw na Push-Up at sumali sa libu-libo na naabot na ang kanilang mga layunin sa fitness.