Ang Physical Life ay hindi lamang isa pang health app, ito ay isang friendly space para subaybayan ang iyong pag-unlad, bumuo ng malusog na mga gawi, at matuto nang higit pa tungkol sa iyong sarili habang nasa daan.
Tingnan ang iyong tunay na pag-unlad: Itala ang iyong timbang, aktibidad, sukat, at calories sa isang lugar.
Baguhin ang nananatili: Punan ang mabilis na lingguhang pag-check-in at tingnan kung paano nagbabago ang iyong katawan.
Manatiling inspirasyon: Ang mga video at artikulong may inspirasyon at suporta sa agham ay palaging nasa iyong mga kamay, upang maunawaan ang "bakit" sa likod ng iyong paglalakbay.
Bumuo ng mga gawi na tumatagal: Gawing mga gawi ang malusog na pagkilos, isang maliit na hakbang sa isang pagkakataon.
Na-update noong
Hul 25, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit