MindOn-Health & Stress Monitor

MindOn on suunniteltu datapohjaiseen stressin lievitykseen, meditaatioon ja rentoutumiseen. Ymmärrä stressisi, tasapainota energiasi, nuku syvemmin ja löydä keskittymisesi.

Tunne olosi paremmaksi ymmärtämällä, miksi tunnet niin kuin tunnet. Yhdistä fyysinen tilasi henkiseen hyvinvointiisi valitsemalla mittaus tai ohjattu istunto, joka sopii kiireiseen aikatauluusi. Ota biofeedback ja mindfulness osaksi päivittäistä rutiiniasi ja koe niiden elämää muuttavat edut.

Kuuntele kehoasi. Etsi MindOn.

Vastuuvapauslauseke: Tämä sovellus on hyvinvointityökalu, ei lääketieteellinen laite. Sitä ei ole tarkoitettu käytettäväksi sairauden tai muiden tilojen diagnosointiin tai sairauksien parantamiseen, lieventämiseen, hoitoon tai ehkäisyyn. Annetut tiedot ja ohjeet ovat vain yleisiä kuntoilu- ja hyvinvointitarkoituksiin. Keskustele aina lääkärin tai muun pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin teet mitään terveyspäätöksiä.

【MINDON OMINAISUUDET】
1. BIOPALAUTE JA STRESSIN SEURANTA
- Biofeedback taskussa: Saat tarkat HRV- ja sykelukemat 30 sekunnissa käyttämällä vain puhelimesi kameraa.
- Välitön stressipiste: Ymmärrä nykyinen stressitasosi yksinkertaisella, intuitiivisella asteikolla.
- Henkilökohtaiset raportit: Saat yksityiskohtaisen analyysin jokaisen mittauksen jälkeen helposti ymmärrettävillä oivalluksilla ja terveysehdotuksilla.
- Teknologiahuomautus: MindOn käyttää puhelimesi kameraa ja salamaa havaitakseen hienovaraisia ​​muutoksia sormenpäässäsi olevan veren määrässä biometristen tietojen laskemiseksi.

2. AHDOTUKSEN LEVITTÄMINEN JA RENTOTUS
- Stressin hallinta ja rentoutuminen päivittäisillä sisäänkirjautumisilla, meditaatiolla ja hengitysharjoituksilla.
- Itsensä parantaminen ymmärtämisen kautta: Katso, kuinka istunnot voivat vaikuttaa mitattavissa olevasti HRV-pisteeseesi.

3. OHJATTU MEDITATIO JA MYÖS
- Meditoi kehosi tarpeiden mukaan räätälöityillä istunnoilla kokemuksesi tasosta riippumatta.
- Ole tietoinen päivittäisessä rutiinissasi ja opi rauhoittamaan ajatuksesi älykkäillä suosituksillamme.
- Mindfulness-aiheita ovat syvä uni, rauhoittava ahdistus, keskittyminen ja keskittyminen, kiitollisuus, itserakkaus ja paljon muuta.

4. JOOGA JA MYÖS LIIKKEET
- Rentouta kehoasi päivän aikana esteettömällä joogalla, työpöydän detox-tauosta täyteen joogavirtaan.
- Aloita päiväsi energisesti tai rentoudu illalla rutiinien parissa.
- Itsehoito tietoisen liikkeen avulla: Vapauta jännitys ja paranna joustavuutta virtauksilla jokaiseen tarpeeseen.

5. Uniäänet & RENTOUTTAVAT ÄÄNIKUVAT
- Käsittele levottomuutta rauhoittavalla musiikilla, uniäänillä ja täydellä äänimaisemalla.
- Itsehoito: Unisisältö auttaa sinua rentoutumaan ja pääsemään virtaustilaan, kun uusia ääniä lisätään säännöllisesti.

6. MUKANA MYÖS
- Edistymiskaaviot: Visualisoi stressitasosi, HRV- ja syketrendit viikoittaisilla ja kuukausittaisilla kaavioilla.
- Tunne olosi paremmaksi personoiduilla ohjelmilla, jotka mukautuvat edistymisesi mukaan.

【Miksi MindOn?】
- MindOn on all-in-one-työkalusi emotionaalisen joustavuuden rakentamiseen, keskittymisen parantamiseen, parempaan nukkumiseen ja kestävän rauhan tunteen kehittämiseen.
- Sovelluksemme avulla – joka on täynnä biopalautetyökaluja, meditaatioita, joogaa ja äänimaisemia – määrittelemme itsehoidon uudelleen tekemällä siitä henkilökohtaista ja tietopohjaista. Uskomme, että kuuntelemalla kehoamme voimme rakentaa onnellisemman, terveemmän maailman, yksi ihminen kerrallaan.

Lataa MindOn tänään ja tee puhelimestasi tehokas työkalu itsehoitoon. Matkasi rauhallisempaan mieleen alkaa nyt.

Käyttöehdot: https://7mfitness.com/terms-of-use/
Tietosuojakäytäntö: https://7mfitness.com/privacy-policy/