Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster on harjoitussovellus, joka on suunniteltu sekä miehille että naisille, jotka haluavat rakentaa lihaksia, pysyä terveinä ja tuntea olonsa erinomaiseksi. Workout Planner -ohjelmamme toimii personal trainer -vaihtoehtona ja auttaa sinua parantamaan fyysistä kuntoasi niin kotona kuin salillakin.

Muscle Booster luo henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman tavoitteidesi ja fyysisten tietojen perusteella lihaksia kasvattavista kuntosaliohjelmista liikunta- ja painonpudotusrutiineihin. Harjoitteletpa missä tahansa, sovelluksen älykäs algoritmi opastaa sinua sarjojen, toisto-alueiden ja lepovälien läpi auttaakseen sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkaammin.

MIKSI TREENI LIHASBOOSTERIN KANSSA?
Pääsy kirjastoon, jossa on yli 1 000 sekä miehille että naisille räätälöityjä harjoituksia, jotka sopivat täydellisesti lihasten rakentamiseen, painon pudotukseen, palautumiseen ja moneen muuhun.
Käytä Workout Playeria äänivinkkejä, ohjattuja ohjeita, lihasryhmien kohdistamista ja sisäänrakennettua harjoitus-/lepoajastinta (Apple Watch -yhteensopiva).
Liity profiiliisi räätälöityihin haasteisiin! Löydät kaikenlaisia harjoituksia aamurutiineista ja liikuntaharjoituksista rasvanpolttoon, tuoliharjoituksiin, käsipainoihin, 6-pack-harjoitteluun ja vammojen palautumiseen.
Luo mukautettuja harjoitussuunnitelmia käytettävissä olevien varusteidesi perusteella, mukaan lukien vapaat painot, koneet, vastusnauhat tai kehonpainovaihtoehdot.
Jokainen suunnitelma sisältää arvioidun harjoitusajan ja kalorinpolton.
Jokaisen harjoituksen jälkeen tracker näyttää, mitä lihasryhmiä harjoitella seuraavaksi ja mitkä tarvitsevat palautumista.
Pysy motivoituneena saavuttamalla Mini Milestones ja tuntemalla johdonmukaisen harjoittelun positiiviset vaikutukset.

MITEN HARJOITUSSUUNNITELMA TOIMII?
Aseta kuntotavoitteesi: laihtuminen, lihasten lisäys, voima, joustavuus tai vammojen palautuminen
Valitse kohdealueesi: kädet, sydän, vatsat, rintakehä, vatsa, jalat, hartiat tai koko vartalo
Anna henkilötietosi: ikä, sukupuoli, pituus, paino ja kuntotaso
Valitse haluamasi harjoituspaikka: koti tai kuntosali
Valitse päivät ja ajat, jotka sopivat parhaiten aikatauluusi
Valitse omat varusteesi tai valitse liikuntaharrastukseen perustuva suunnitelma
Huomaa kaikki terveydelliset olosuhteet tai fyysiset rajoitukset, kuten vammat tai sydän- ja verisuoniongelmat
Aseta henkilökohtaisia muistutuksia, jotta et koskaan unohda harjoittelua
Tee tekoälyn kuntotesti arvioidaksesi nykyistä tasosi
Hanki henkilökohtainen harjoitussuunnitelma, joka on räätälöity tarpeisiisi

Muscle Booster on paras ratkaisu tehokkaaseen kuntosali- ja kotiharjoitteluun. Ota haaste vastaan! Laihduta, kasvata voimaa ja lihaksia ja muuta elämäsi mukautetun harjoitussuunnitelman avulla, joka on suunniteltu juuri sinulle.

Lataa Muscle Booster -sovellus tänään parantaaksesi energiaasi, kuntoasi ja yleistä terveyttäsi tehokkailla, yksilöllisillä harjoituksilla.

TILAUSTIEDOT
Voit ladata sovelluksen ilmaiseksi ja käyttää rajoitettuja toimintoja. Täyden käyttökokemuksen avaaminen edellyttää tilausta.

Sovelluksen sisäisiä lisäostoja (esim. kunto-oppaat, VIP-asiakastuki) voidaan tarjota kerta- tai toistuvaan maksuun. Nämä ovat valinnaisia eivätkä vaadi tilaustasi. Kaikki tarjoukset näkyvät selkeästi sovelluksessa.

Käyttöehdot: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Tietosuojailmoitus: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy