COGITO Kids

Tietoja tästä sovelluksesta ->
COGITO Kids on ilmainen itseapusovellus lapsille ja nuorille, joilla on tai ei ole mielenterveysongelmia. Sovelluksen tavoitteena on käsitellä paremmin tunteita, kuten surua, surua, vihaa ystävien tai perheen kanssa. Harjoitukset on suunniteltu auttamaan sinua selviytymään paremmin vaikeista tilanteista ja rakentamaan itseluottamusta.
Onko sinun joskus vaikea pyytää jotain tai sanoa ei? Tunnetko joskus surua tietämättä miksi? Ehkä sinulla on stressiä ystäväsi tai perheesi kanssa?
Corie, Gilyaz ja Tom tuntevat samalla tavalla silloin tällöin. Novelleista opit, mikä auttaa heitä vaikeissa tilanteissa ja kuinka he - hauskanpidon isoäiti Bärbelin tuella - selviävät negatiivisista tunteista. Koska yksi asia on selvä: negatiiviset tunteet ja vaikeat tilanteet ovat osa elämää, mutta on myös temppuja, jotka helpottavat niiden käsittelemistä.
Corie (CO) on hieman ujo ja antaa isoäidin Bärbelin näyttää itselleen tempun, jotta hänestä tulee rohkeampi ja itsevarma. Gilyaz (GI) on toisinaan surullinen, mutta Bärbelin isoäidillä on monia hyviä ideoita, jotka parantavat hänen mielialaansa. Tom (TO) on usein yksin ja riippuu sitten matkapuhelimestaan. Isoäiti Bärbelillä on hänelle myös motivoivia ehdotuksia, jotka usein auttavat häntä voittamaan välinpitämättömyytensä. Joissakin kolmen sankarin tarinoissa (CO+GI+TO = COGITO) saatat löytää itsesi ja voit oppia muutaman vinkin isoäiti Bärbeliltä.
Kuten aikuisille tarkoitettu COGITO, myös COGITO Kids toimii kognitiivisen käyttäytymisterapian todistetuilla tekniikoilla. Hamburg-Eppendorfin yliopistollisen lääketieteellisen keskuksen E-Mental Health -työryhmä on jo osoittanut kahdessa kontrolloidussa tutkimuksessa, että COGITO parantaa merkittävästi (eli olennaisesti eikä sattumalta) aikuisten masennuksen oireita ja itsetuntoa.
Tietoturva ->
Tietoja ei kerätä
Tietoja ei jaeta kolmansien osapuolien yrityksille tai organisaatioille