VALĒRE

Valēre on erityisesti kestävyysurheilijoille tarkoitettu voimaharjoittelusovellus, joka optimoi voimaharjoittelun sekä suorituskyvyn että vammojen ehkäisemiseksi. Perustuen tutkimukseemme ja kokemukseemme työskentelystä joidenkin maailman parhaiden urheilijoiden kanssa, Valēre tarjoaa valikoiman ominaisuuksia, jotka auttavat sinua nostamaan voimaharjoitteesi ja kestävyyssuorituksesi uudelle tasolle.

Käyttämällä ainutlaatuista algoritmia, joka säätää painosi automaattisesti RIR:n perusteella (toistot varassa), varmistamme, että painosi on optimoitu jokaiselle sarjalle. Tunnetko olosi väsyneeksi tai raskaassa harjoituslohkossa? Jokaiselle harjoitukselle sisäänrakennetun väsymisvaa'an ansiosta painonsäädöt tehdään automaattisesti nykyisen väsymistason mukaan.

Harjoittelun kesto on vain 15 minuutista 60 minuuttiin, joten vaihtoehtoja on myös kiireisimpien aikataulujen mukaan. Olitpa kokenut urheilija, jolla on vahva voimaharjoitteluhistoria tai uusi tulokas lajissasi ja voimaharjoittelussasi, tarjoamme ohjelmia kaikentasoisille urheilijoille. Lataa ilmainen kokeiluversiomme, niin voit aloittaa matkasi tehdäksesi voimaharjoittelustasi tärkeän ja nostaaksesi kestävyyssuorituksesi uudelle tasolle.

Säännöt ja ehdot: https://valeendurance.com/terms-and-conditions
Tietosuojakäytäntö: https://valerendurance.com/privacy-policy