Intermittent Fasting Tracker

Jaksottaisen paaston seuranta - Paastoajastin ja painonpudotussovellus
Aloita paastomatkasi tänään Intermittent Fasting Trackerilla – ykköspaastosovelluksella aloittelijoille ja ammattilaisille!
Paastoitpa sitten ajoittaista painonpudotusta, OMADia tai pitkiä paastoamista, tämä paastosovellus auttaa sinua pysymään raiteilla, pysymään motivoituneena ja saavuttamaan terveystavoitteesi.

🕐 Tehokas paastoajastin ja seuranta
Aloita, keskeytä ja peruuta paastosi milloin tahansa. Muokkaa aloitusaikoja (esim. päivällisen jälkeen) ja aseta mukautettuja paastotavoitteita, jotka vastaavat elämäntapaasi. Valitse suosituista paastosuunnitelmista, kuten 16:8, 18:6, 20:4, tai luo oma aikataulusi.

📊 Seuraa painonpudotusta ja kehon kehitystä
Visualisoi muutoksesi painonpudotuksen seurantalaitteen ja helposti luettavien kaavioiden avulla. Seuraa painoindeksiäsi (Body Mass Index) ja pysy motivoituneena, kun poltat rasvaa ja parannat aineenvaihdunnan terveyttä.

📆 Paastohistorian ja edistymisen hallintapaneeli
Katso paastoputkisi, suoritetut paastosi ja painon kehitys ajan mittaan. Tallenna ja tarkastele koko paastohistoriaasi yksityiskohtaisten lokien ja henkilökohtaisten muistiinpanojen avulla, jotta voit seurata tunteitasi kunkin vaiheen aikana.

💬 Pysy motivoituneena – jaa paastomatkasi
Liity yhteisöön! Jaa paastosaavutuksesi, tue muita ja pysy motivoituneena muiden paastoajien rohkaisun avulla.

🔥 Suosituimmat ominaisuudet:
✅ Helppokäyttöinen paastoajastin ja muokattavissa oleva aikataulu

✅ Visuaalinen painonpudotuksen seuranta ja edistymiskaaviot

✅ Tukee kaikkia ajoittaisia ​​paastosuunnitelmia (16:8, 18:6, OMAD jne.)

✅ Kirjaa mielialaasi, energiaasi ja muistiinpanojasi koko paaston ajan

✅ Seuraa paastotuntejasi, syömisikkunoitasi ja virstanpylväitäsi

✅ BMI-laskin ja painohistorian kojelauta

✅ Intuitiivinen paastokalenteri ja historianäkymä

✅ Täysin muokattavissa olevat nopeat luokat

✅ Aloita/pysäytä paasto yhdellä napautuksella

✅ Toimii offline-tilassa ja taustalla

💡 Miksi ajoittaisen paaston seurantalaite?
Yksinkertaisuuteen, tehoon ja joustavuuteen suunniteltu sovellus on täydellinen:

Paasto aloittelijoille tai kokeneille paastoille

Ihmiset, jotka tekevät ketoa, vähähiilihydraattista tai puhdaspaastoa

Jokainen, joka seuraa painonpudotusta, aineenvaihduntaa tai hyvinvointitavoitteita

Käyttäjät, jotka seuraavat OMAD-, 5:2- tai mukautettuja paastoja

💥 Aloita rasvanpoltto, lisää energiaa ja voi paremmin joka päivä – lataa Intermittent Fasting Tracker – Fast Timer ja muuta terveyttäsi markkinoiden intuitiivisimmalla paastosovelluksella!