Slow AF Run Club

Hei sinä! Juoksijapakkauksen takaosassa oleva. Luuletko, että olet "liian ylipainoinen", "liian epämuodollinen", "liian hidas", "liian ____ (täytä tyhjä kohta)" juoksemaan? Sitten Slow AF Run Club on sinulle!

Slow AF Run Club (Slow AF) on hitaiden juoksijoiden verkkoyhteisö, jota johtaa Martinus Evans, kirjailija, juoksuvalmentaja, palkittu puhuja ja mikä tärkeintä, pakkausmaratonin juoksijan selkä, joka on auttanut lukemattomia ihmisiä rakentamaan luottamusta aloittaa juoksemisen nykyisessä ruumiissaan, jotta he voivat elää parhaan elämänsä nyt! Slow AF -tehtävä on valtuuttaa, puolustaa ja ratkaista asioita, jotka ovat tärkeimmät pakkauksen takaosassa.

+ Slow AF on omistautunut yhteisö, joka tukee jäseniään, tapaa kilpailuja, toimii ryhmänä ja ravitsee syviä, vivahteikkaita yhteyksiä.
+ Hidas AF on TURVALLINEN paikka jakaa epävarmuutesi ja kamppailusi sekä voittosi. Se on DRAMATON JA TUOMIOITU ILMAINEN ALUE.
+ Hidas AF ei ole kaikille, mutta jos olet taistelujoukkueen takana, joka haluaa luoda mielekkäitä yhteyksiä samanlaisten juoksijoiden kanssa, Slow AF Run Club on sinulle!

Yhteisö on juoksun tärkein asia!

Vaikka kengät, varusteet, muoto ja harjoittelusuunnitelmat ovat tärkeitä, yhteisö säästää meitä eristymiseltä ja vieraantumiselta, joka voi aiheutua juoksemisesta pakkauksen takaosassa. Hidas automaattitarkennus on paikka, jolta voimme soittaa kotiin. Se on paikka, jossa voimme tavata jakamaan tietoa, luomaan yhteyksiä, löytämään inspiraatiota, löytämään resursseja ja saamaan tukea.

Oletko kyllästynyt olemaan jälkikäteen?

Oletko koskaan liittynyt juoksuseuraan, joka mainostaa kaikilla nopeuksilla vain tunteakseen itsensä epätoivotuksi? Pääset sinne ja kaikki katsovat sinua kuin olisit hullu, koska et juokse niin nopeasti kuin he eivätkä yritä.

Oletko koskaan liittynyt Facebook-ryhmään, joka sai sinut tuntemaan riittämätön, koska vauhti on hitaampi kuin 10 minuutin maili? Tai aina kun kirjoitat juoksustasi ja menestyksestäsi, ryhmän ihmiset sanovat sinulle, että olet liian hidas tai sinun täytyy "työntää itseäsi kovemmin"? ... Vaikka olit täysin kunnossa vauhdillesi ja etenemisellesi?

Nuo päivät ovat ohi.

Jos juokset, kävelet, lenkit, slogit tai wog, olet tervetullut tänne! Jos suoritat jaksoja, olet tervetullut tänne! Jos olet uusi juoksemisessa, olet tervetullut tänne! Jos olet sohvalla ajattelemassa juoksijaa, olet tervetullut tänne! Slow AF Run Clubissa ei ole liian hidasta vauhtia.

Yhteisösi odottaa sinua!

Mitä arvoa voit antaa TODELLAISELLE yhteydelle ja tuelle, joka auttaa sinua läpi vaikeiden päivien ja juhlii kanssasi suurilla? Emme rakenna vain yhteisöä täällä, me rakennamme perhettä ... ja toivomme sinun liittyvän meihin!

+ Keskustelut. Uskomme, että haavoittuvuus on reitti aitoon yhteyteen ja "ahaa" hetkiin. Loimme Hidas automaattitarkennuksen turvalliseksi tilaksi käydä syviä, vivahteikkaita keskusteluja.

+ Tietosuoja on tärkeää. Slow AF: llä on Facebook-yhteys yksityisen jäsenyyden suojaamiseen. Mitään tietojasi ei voida jakaa yhteisön ulkopuolelle, joten voit ilmaista itseäsi avoimesti pelkäämättä viestiesi jakamista.

+ Ei mainoksia. Ei roskapostia. Ei väärennettyjä uutisia. Aivan vanha yhteys muihin juoksijoihisi kuten sinä!

+ Pääsy samanmielisten ikäisensä yhteisöön. Slow AF Run Clubiin kuuluu lukuisia taitoja ja taustoja omaavia ihmisiä, jotka tutkivat ideoita, jakavat menestystarinoita ja keskustelevat saaduista kokemuksista. Etsi jäseniä lähelläsi. Etsi jäseniä verkosta nyt. Etsi jäseniä luokan mukaan.

Slow AF Run Clubin jäsenet yhdistävät ja saavat tukea seuraavista aiheista:

+ Oikea juoksumuoto, hengitys ja tahdistus
+ Ajattelutapasi hallinta, jotta pysyt motivoituneena ja innostunut juoksemisesta.
+ Ristiharjoittelu ja vahinkojen ehkäisy
+ Mitä pukeutua tunteaksesi ja suorittaaksesi parhaasi.
+ Pakkauksen takaosa ystävälliset kilpailut
+ Harjoittelusuunnitelmat
...ja paljon enemmän.

Saat lisätietoja Slow AF Run Clubista käymällä slowafrunclub.com