Hvil®

Hvil® on unisovellus, joka voi auttaa sinua nukkumaan paremmin ja terveellisemmin.

Älykkään teknologian ja datan avulla Hvil voi luoda uniohjelman, joka vastaa elämäntapaasi ja tarvitsee parasta. Uniohjelma on helppo aloittaa ja se kattaa useita unen osa-alueita, kuten unihygienian, deaktivoinnin ja kognitiiviset harjoitukset. Sovellus toimii digitaalisena univalmentajana, joka tukee sinua päivittäisten toimintojen suorittamisessa ja nukkumistottumusten ja huonoon uneen vaikuttavien näkökohtien muuttamisessa.


HVIL®:N KÄYTÖN EDUT


• HENKILÖKOHTAINEN UNIPÄIVÄKIRJA
Hvil® auttaa sinua seuraamaan untasi päivästä toiseen digitaalisen unipäiväkirjan avulla. Voit helposti syöttää tietoja nukkuma-ajoistasi, unen kestosta, unen laadusta ja paljon muuta.

• Räätälöity NUKIOHJELMA
Saat räätälöityjä neuvoja ja ohjeita siitä, miten voit parhaiten parantaa mahdollisuuksiasi saada enemmän ja paremmin unta.

• SEURAA JA SEURAA EDISTYMÄÄSI
Voit seurata unetottumuksesi ja unen laadun kehittymistä, jotta näet, onko tavoissasi tekemälläsi muutoksilla positiivista vaikutusta uneesi.

• EI PIKAKORJAUS
Monet markkinoilla olevat ratkaisut lupaavat nopeampia tuloksia, kun taas todellisuus on toisenlainen. Tottumusten muuttaminen vie aikaa.

• YMMÄRTÄ UNKUSI
Hvil® tarjoaa joukon tietoa unesta, joka vaikuttaa uneesi ja antaa sinulle työkalut vahvistaaksesi tottumuksia, käyttäytymistä ja ajatuksia unesi ympärillä, jotta voit nukkua paremmin.



TIETOJA HVIL®-TILAUKSESTA
Hvil® tarjoaa useita erityyppisiä tilauksia, mukaan lukien ilmainen versio, kuukausitilaus ja vuositilaus, joka maksetaan etukäteen. Käyttäjillä on oltava joko kuukausi- tai vuositilaus saadakseen uniohjelman.



TIETOSUOJAKÄYTTÖ JA KÄYTTÖEHDOT
Lue lisää tietosuojakäytännöstämme ja käyttöehdoistamme täältä:

Tietosuojakäytäntö: https://hvil.app/privacy-policy
Käyttöehdot: https://hvil.app/vilkaar-og-persondata



HALUAMME KUULE SINUSTA
Lähetä meille palautetta tai ehdotuksia kirjoittamalla meille osoitteeseen [email protected].