Abs Workout: Six Pack Training

Abs Workout on personal trainer -sovellus, joka auttaa sinua rakentamaan hämmästyttävän six pack -vartalon ja ydinvoiman käyttämällä yksilöllisiä vatsalihashaasteita. Kokosimme istumanousuja, rutistuksia ja muita vatsaharjoituksia tieteellisesti todistettuihin suunnitelmiin HIIT- ja Tabata -harjoittelutekniikoilla. Poista vatsan rasvaa ja polta kaloreita litteävatsaharjoittelullamme. Hanki kivikovia 6-pakkaisia ​​vatsalihaksia hetkessä käyttämällä huippuluokan vatsatreeniohjelmaa.


Suunnitelmat:

🏅 Henkilökohtaiset vatsalihasten harjoittelusuunnitelmat – Hanki ammattimaisesti räätälöity pitkäaikainen kotitreeniohjelma tavoitteesi ja kuntotasosi mukaan. Takaamme, että laihdut, saat litteän vatsan ja rakennat lihaksia, jos pysyt uskollisena koko ab-fitness-haasteen ajan.

🔥 Vatsarasvanpoltto -treenit keskittyvät painonpudotukseen yhdistäen matalan ja korkean intensiteetin harjoituksia. Ne ovat nopein tapa tasaiseen vatsaan. Maksimoi kalorienpoltto saadaksesi repeytymään vatsalihakset. Se parantaa myös sydän- ja verisuoniterveyttäsi lisäämällä kestävyyttä.

🏋️ Funktionaaliset ydinvoima -suunnitelmat keskittyvät siihen, että saat vatsalihaksille kiinteitä lihaksia ja aineenvaihduntaa kiihdytetään vähimmällä vaivalla. Kehitä terve päivittäinen tapa ja saavuta aktiivisen elämäntavan toiminnallinen voimahuippu.

💪 Lihasten rakentamisen suunnitelmat keskittyvät suurempien ja kauniimpien vatsalihasten rakentamiseen. Se sisältää voimaa ja bulkkia kohdistamalla eri vatsan alueille erikseen. Muokkaavat vyötäröharjoitukset ovat erikoistuneet tuomaan halutun 6 paketin lookin ja v line vinot.


Ominaisuudet:

🏃 Yli 600 ainutlaatuista vatsalihasharjoittelukertaa – Jopa 12 viikon pituiset suunnitelmat päivittäisillä ainutlaatuisilla ydinharjoituksilla ja mukautuvilla vaikeuksilla. Lisäksi saat 30 erillistä kuntoilua, joissa kussakin on 3 vaikeustasoa. Vatsaharjoittelumme ja litteävatsa-aerobicimme perustuvat todistetusti kuusipakkaukseen 30 päivän rutiiniin. Polta rasvaa samalla kun rakennat vinoa määritelmää ja kuusipakkausta. Käytämme HIIT-harjoitusohjelmaa ja Tabataa kuntovalmentajan äänen tukemana varmistaaksemme, että saat eniten irti valitusta vyötäröharjoituksesta.

⏱️ Kuntovalmentaja – Tämä sovellus on aivan kuin oma henkilökohtainen valmentajasi kotona, jota voit kuljettaa taskussasi. Paina vain “Start” ja se opastaa sinut koko harjoituksen läpi askel askeleelta edistyessäsi. Ota käyttöön valmentajan vinkit, joiden avulla voit parantaa ryhtiä ja saada enemmän irti jokaisesta vatsaharjoituksesta.

▶️ Video-oppaat ja vinkit – Sujuvat animaatiot video-oppaineen ja yksityiskohtaisten kuvausten avulla auttavat sinua oppimaan helposti jokaisen vatsalihasharjoituksen. Ole varma, että suoritat jokaisen ydinharjoittelun noudattamalla oppaitamme, ja olet 100 % turvassa loukkaantumisilta.

💯 Edistyksen seuranta – Seuraa edistymistä harjoittelusuunnitelmaasi edistyessäsi. Kalorimittari näyttää, kuinka monta kaloria poltit kuntoilun aikana. Painonseuranta ja kehon rasvaprosenttilaskin voivat auttaa sinua seuraamaan painonpudotuksen edistymistä. BMI- ja kehonmittauskaavion avulla näet kehosi koon paranemisen ajan myötä.


Edut:

• Kehitä ydinvoimaa parantaaksesi ryhtiäsi istuma-nousu- ja crunch-harjoituksilla.
• Pysy motivoituneena omalla taskullasi olevalla personal trainerilla kotona.
• Menetä vatsan rasvaa ja saat litteän vatsan polttamalla kaloreita.
• 30 päivän ab-haaste rakentaa six pack abs ja näyttää siltä kuin olet aina halunnut.
• Lisää elämääsi terve tapa harjoitella päivittäin.


Seuraa meitä Instagramissa:
https://instagram.com/absworkoutapp/