Fit Foundations Academy

به عنوان جیمز المر، بنیانگذار آکادمی Fit Foundations و مردی با پیشینه گسترده در تناسب اندام، از جمله یک تکاور ارتش، یک مبارز شکست ناپذیر MMA، یک مجری در لاس وگاس، و یک رقیب در بیش از 10 مسابقه بدنسازی، من مفتخرم که آکادمی Fit Foundations را ارائه می کنم! این برنامه به طور خاص برای کمک به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود با راهنمایی متخصص من طراحی شده است.

ویژگی ها:

-دسترسی به برنامه های تمرینی مناسب و نظارت بر تمرینات
- تماشای فیلم های تمرینی و تمرینی که توسط یک حرفه ای باتجربه ایجاد شده است
- وعده های غذایی خود را مدیریت کنید و تصمیمات غذایی هوشمندانه تری بگیرید
-روتین ها و عادات روزانه خود را پیگیری کنید
-اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت خود را نظارت کنید
برای ثبت رکوردهای شخصی جدید و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی کسب کنید
-با مربی خود (من!) در زمان واقعی چت کنید
-به جوامع دیجیتال بپیوندید تا با افراد همفکر ارتباط برقرار کنید و الهام بگیرید
اندازه گیری های بدن را ثبت کنید و عکس های پیشرفت را بگیرید
-دریافت یادآوری اعلان فشار برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده
- برای نظارت بر تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن، با سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings ادغام شوید.

امروز برنامه Fit Foundations Academy را دانلود کنید و بیایید با هم کار کنیم تا اهداف تناسب اندام خود را فتح کنیم!