بیایید چالش 48 روزه Vel Maral را با این برنامه آسان تکمیل کنیم.
வேல்மாறல் புதிதாக படிக்க தொடங்குதிதாக படிக்க தொடங்குதவக இந்த அன்றொஇட் ஆப் மிகவும் உபயோகமாக!
مانترا ولمارال شکلی از مدیتیشن یا تلاوت مانترا است که در سنتهای معنوی یا باطنی خاصی انجام میشود. ویژگیهای این مانترا و تمرین 48 روزه آن ممکن است به طور گسترده در منابع اصلی مستند نشده باشد، اما این مفهوم معمولاً شامل یک دوره ساختارمند از تمرین معنوی یا مراقبه است.
تعریف مانترا: مانترا یک صدا، هجا، کلمه یا عبارت مقدس است که در طول مراقبه تکرار می شود. اعتقاد بر این است که قدرت معنوی دارد و می تواند به تمرکز ذهن، دستیابی به اهداف خاص یا ارتباط با قلمروهای بالاتر کمک کند.
مدت زمان: دوره 48 روزه اغلب بر اساس اهمیت معنوی یا سنتی انتخاب می شود. در بسیاری از تمرینها، اعتقاد بر این است که تکرار یک مانترا برای چند روز به عمق بخشیدن به تمرین و دستیابی به نتایج دلخواه کمک میکند.
ولمارال ماها مانتیرام تمرین مدیتیشن معنوی است که در آن می توانید اهداف و آرزوهای معتبر خود را با خواندن ولمارال به مدت 48 روز به طور مداوم بایگانی کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۰ مهر ۱۴۰۳