Hvil®

Hvil® یک برنامه خواب است که می تواند به شما کمک کند بهتر و سالم تر بخوابید.

Hvil از طریق فناوری و داده های هوشمند می تواند یک برنامه خواب ایجاد کند که با سبک زندگی شما مطابقت داشته باشد و به بهترین ها نیاز دارد. شروع برنامه خواب آسان است و چندین جنبه از خواب را پوشش می دهد، مانند بهداشت خواب، غیرفعال کردن و تمرینات شناختی. این برنامه به عنوان یک مربی دیجیتال خواب کار می کند که از شما در انجام فعالیت های روزانه و تغییر عادات خواب و جنبه هایی که به خواب ضعیف کمک می کند پشتیبانی می کند.


مزایای استفاده از HVIL®


• دفتر خاطرات خواب شخصی
Hvil® به شما کمک می کند تا از طریق یک دفترچه خاطرات دیجیتال خواب، خواب خود را از روز به روز پیگیری کنید. شما به راحتی می توانید اطلاعات مربوط به زمان خواب، مدت زمان خواب، کیفیت خواب و موارد دیگر را وارد کنید.

• یک برنامه خواب مناسب
می‌توانید در مورد بهترین روش برای بهبود شانس خواب بیشتر و بهتر، توصیه‌ها و راهنمایی‌های مناسب دریافت کنید.

• پیشرفت خود را پیگیری و دنبال کنید
می‌توانید نحوه رشد عادات خواب و کیفیت خواب خود را دنبال کنید، بنابراین می‌توانید ببینید آیا تغییراتی که در عادات خود ایجاد می‌کنید تأثیر مثبتی بر خواب شما دارد یا خیر.

• یک راه حل سریع نیست
بسیاری از راه حل های موجود در بازار نتایج سریع تری را نوید می دهند، در حالی که واقعیت متفاوت است. تغییر عادات به زمان نیاز دارد.

• خواب خود را درک کنید
Hvil® مجموعه‌ای از اطلاعات خواب را ارائه می‌دهد، آنچه بر خواب شما تأثیر می‌گذارد و ابزارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا عادت‌ها، رفتارها و افکار خود را در اطراف خواب خود ایجاد کنید تا بتوانید بهتر بخوابید.



درباره اشتراک های HVIL®
Hvil® چندین نوع اشتراک از جمله نسخه رایگان، اشتراک ماهانه و اشتراک سالانه را ارائه می دهد که از قبل پرداخت می شود. کاربران برای دریافت برنامه خواب باید اشتراک ماهانه یا سالانه داشته باشند.



سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده
درباره سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده از اینجا بیشتر بخوانید:

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://hvil.app/privacy-policy
شرایط استفاده: https://hvil.app/vilkaar-og-persondata



دوست داریم بیشتر از شما بشنویم
لطفاً هر گونه بازخورد یا پیشنهادی را با نوشتن برای ما در [email protected] ارسال کنید.