Rosebud: AI Journal & Diary

Rosebud همراه شخصی شما با هوش مصنوعی مراقبت از خود است. Rosebud ابزاری است که توسط درمانگر توصیه می‌شود و برای حمایت از رشد شخصی و سلامت عاطفی شما طراحی شده است. Rosebud دفترچه خاطراتی است که با شما تکامل می‌یابد، از ورودی‌های شما یاد می‌گیرد و درخواست‌ها، بازخوردها و بینش‌های شخصی‌سازی شده برای رشد شما را ارائه می‌دهد.

بهترین برنامه روزنامه نگاری روزانه

هدایت احساسات چالش برانگیز؟ آیا می خواهید استرس، اضطراب یا تفکر بیش از حد را بهتر مدیریت کنید؟ Rosebud برای کمک به شما برای حل احساسات و افکار دشوار از طریق بازتاب ساختار یافته طراحی شده است. این که آیا ترجیح می دهید افکار خود را بنویسید یا بیان کنید، تنها با چند دقیقه ژورنال صوتی یا متنی، استرس را کاهش داده و وضوح را به دست خواهید آورد.

بررسی ها

کاربران ما به ما می گویند:

"من کاملاً آن را دوست دارم. هرگز فکر نمی‌کردم ژورنال‌نویسی با هوش مصنوعی انجام دهم. من عاشق توصیه‌ها و بینش‌های شخصیت من شگفت‌انگیز هستند و به معنای واقعی کلمه به من کمک می‌کنند در زندگی موفق شوم." ~ کامرون تی.

"من عاشق این برنامه هستم. این به من کمک کرد تا جابجایی Doom Scroll را جایگزین کنم و در عین حال انعکاس خود و ذهن آگاهی بیشتری را در طول روز ادغام کنم. درخواست ها به خوبی اندیشیده شده اند، و من بهبودی در خلق و خو و خودآگاهی خود دیده ام. به شدت توصیه می شود." ~ وسنا ام.

"این عادت روزانه من را توربوشارژ می کند. خود اندیشی x طوفان فکری مشارکتی x بازخورد همدلانه = تغییر دهنده بازی!" ~ کریس جی.

استفاده از این برنامه مانند "بهداشت مغز" روزانه است، افکارم را کنار می گذارم و خودم را مجبور می کنم تا به چیزهایی فکر کنم که معمولاً از آن اجتناب می کنم." ~ اریکا آر.

"مثل این است که مربی شخصی خودم را درست در جیب چپم داشته باشم. حافظه بلند مدت به من کمک می کند تله های فکری، الگوهای خود را ببینم و احساسات منفی را دوباره چارچوب بندی کنم." ~ آلیشیا ال.

ویژگی هایی برای بهبود خود روزانه

بازتاب و پردازش
• خاطرات روزانه تعاملی: خود انعکاس تعاملی با راهنمایی در زمان واقعی برای ورودی های متنی و صوتی
• تجربیات ایجاد شده توسط متخصص: مجلات هدایت شده با استفاده از چارچوب های خود انعکاس مبتنی بر شواهد (مانند تکنیک های CBT، تمرین سپاسگزاری و غیره)
• ژورنال صوتی: با استفاده از رونویسی پیشرفته یا حالت صوتی، خود را به طور طبیعی به 20 زبان بیان کنید

یاد بگیرید و رشد کنید
• تشخیص الگوی هوشمند: هوش مصنوعی در مورد شما می‌آموزد و الگوها را در ورودی‌ها تشخیص می‌دهد
• Smart Mood Tracker: هوش مصنوعی به شما کمک می کند الگوهای احساسی و محرک ها را درک کنید

پیگیری پیشرفت
• ردیاب هدف هوشمند: عادت هوش مصنوعی و پیشنهادات هدف و مسئولیت پذیری
• نقل قول های روزانه: جملات تاکیدی، هایکو، ضرب المثل های متناسب با شما بر اساس نوشته های شما
• بینش رشد شخصی هفتگی: با تجزیه و تحلیل هفتگی جامع ارائه شده توسط هوش مصنوعی، موضوعات، پیشرفت، بردها، چشم انداز احساسی و موارد دیگر را دنبال کنید

اول حریم خصوصی

افکار شما شخصی است. داده های شما در حین حمل و نقل و در حالت استراحت رمزگذاری می شوند تا اطلاعات شما کاملاً ایمن باشد.

به‌علاوه، با استفاده از Face ID، Touch ID یا یک کد پین شخصی، دفتر خود را با قفل بیومتریک ایمن کنید تا لایه‌ای از محافظت بیشتری داشته باشید.

ما در مأموریتی هستیم که آینده ای بسازیم که در آن همه قدرت زندگی شادتر و با رضایت بیشتری را داشته باشند. Rosebud به طور مداوم با آخرین فن آوری های روانشناسی و هوش مصنوعی به روز می شود تا بهترین پشتیبانی از خود انعکاس و رشد شخصی را در اختیار شما قرار دهد.

Rosebud یک ابزار رشد شخصی و سلامتی است که برای حمایت از خود اندیشی و دستیابی به هدف طراحی شده است. این روش برای تشخیص، درمان، درمان یا پیشگیری از هر گونه وضعیت پزشکی در نظر گرفته نشده است، و همچنین جایگزینی برای مراقبت‌های حرفه‌ای سلامت روان، توصیه‌های پزشکی یا درمان نیست.

اگر دچار بحران سلامت روان هستید، لطفاً فوراً با خدمات اورژانس یا خط تلفن بحران تماس بگیرید.

امروز به هزاران کاربر خوشحال Rosebud بپیوندید! خود آینده شما منتظر است.