Intermittent Fasting Tracker

Aldizkako barauaren jarraitzailea - Baraualdiaren tenporizadorea eta pisua galtzeko aplikazioa
Hasi zure barau-bidaia gaur Intermittent Fasting Tracker-ekin - hasiberrientzako eta profesionalentzako barau-aplikazio # 1!
Pisua galtzeko, OMAD edo baraualdi luzeak egiteko tarteka barau egiten ari zaren ala ez, baraualdi-aplikazio honek bidea egiten laguntzen dizu, motibatuta egoten eta zure osasun-helburuak lortzen laguntzen dizu.

🕐 Baraualdiaren tenporizadore eta jarraitzaile indartsua
Hasi, pausatu eta bertan behera utzi baraualdiak edonoiz. Editatu hasiera-orduak (adibidez, afalostean) eta ezarri zure bizimoduarekin bat datozen barau-helburu pertsonalizatuak. Aukeratu 16:8, 18:6, 20:4 bezalako barau-plan ezagunetatik edo sortu zure ordutegia.

📊 Jarraitu pisua galtzea eta gorputzaren aurrerapena
Ikusi zure eraldaketa pisua galtzeko jarraitzailearekin eta erraz irakurtzeko grafikoekin. Kontrolatu zure GMI (Gorputz Masaren Indizea) eta egon motibatuta gantzak erre eta osasun metabolikoa hobetzen duzun bitartean.

📆 Baraualdiaren historia eta aurrerapen panela
Ikusi zure barau-marra, amaitutako baraualdiak eta pisuaren aurrerapena denboran zehar. Gorde eta ikusi baraualdiaren historia osoa erregistro zehatzekin eta ohar pertsonalekin, fase bakoitzean nola sentitzen zaren jarraitzeko.

💬 Egon Motibatuta - Partekatu Barau Bidaia
Sartu komunitatean! Partekatu barauaren lorpenak, lagundu besteei eta egon motibatuta bizkortzaileen animoekin.

🔥 Ezaugarri nagusiak:
✅ Erabiltzeko erraza barau-tenporizadorea eta ordutegi pertsonalizagarria

✅ Pisu galera bisualaren jarraipena eta aurrerapen grafikoak

✅ Aldizkako barau plan guztiak onartzen ditu (16:8, 18:6, OMAD, etab.)

✅ Erregistratu zure aldartea, energia eta oharrak zure baraualdian zehar

✅ Jarraitu zure barau orduak, jateko leihoak eta mugarriak

✅ GMI kalkulagailua eta pisuaren historia panela

✅ Baraualdiaren egutegia eta historiaren ikuspegi intuitiboa

✅ Guztiz pertsonalizagarriak diren kategoria azkarrak

✅ Sakatu bakarrean hasi/gelditu baraualdia

✅ Lineaz kanpo eta atzeko planoan funtzionatzen du

💡 Zergatik Aldizkako Barauaren Jarraipena?
Sinpletasun, potentzia eta malgutasunerako diseinatua, aplikazio hau ezin hobea da:

Baraualdia hasiberrientzat edo esperientziadun azkarragoentzat

Ketoa, karbohidrato gutxikoa edo barau garbia egiten duten pertsonak

Pisu galera, metabolismoa edo ongizate helburuak jarraitzen dituen edonork

OMAD, 5:2 edo baraualdi pertsonalizatuak jarraitzen dituzten erabiltzaileak

💥 Hasi gantzak erretzen, indartu energia eta sentitzen egunero hobeto - deskargatu Intermittent Fasting Tracker - Fast Timer eta eraldatu zure osasuna merkatuan dagoen barau aplikazio intuitiboenarekin!