Alive by Whitney Simmons

Egun ederra da Bizirik egoteko!

Zure ongizate fisikoa eta psikikoa abangoardian jartzea. Alive emakumeek indarra, konfiantza eta bizitza osorako ohiturak lortzeko ingurune seguru eta ahalduntzaile gisa diseinatu zen.

Alive fitness adituek sortu zuten, zauden tokian ezagutarazteko eta zure burua indartsuena eta seguruena izatera gidatzen zaituena, barrutik eta kanpotik.

Alive aplikazioaren ezaugarriak
- Diseinu sinple eta intuitiboa zure entrenamendu esperientziara bideratuta
- 20 programa gidatu baino gehiago zure helburuekin eta egoera fisikoarekin bat egiteko
- 30 eguneko ongizate mental eta fisikoko erronkak
- Eguneroko 200 entrenamendu baino gehiago nahasteko eta parekatzeko
- Hastapen, Erdi mailako eta zailtasun maila aurreratuak
- Aukeratu gimnasioa eta etxeko ekipamendu aukeren artean

Ezagutu Entrenatzaileak
- Whitney Simmons - Bere sinadura energiarekin gidatzen du, konfiantza eta indarra sortuz bere pertsonalki diseinatzeko programen bidez.
- Madeleine Abeid - Ziurtagiria eta fusio praktikan eskarmentua duen Pilates mat klasikoaren irakaslea. Mat pilates Alive-ra ekartzea follow along formatuan.
- Libby Christensen - Zure indarra hurrengo mailara eramaten du gainkarga progresiboko prestakuntza-egokitzapenak erabiliz, mugimendu konposatuetan arreta jarriz.
- Marissa McNamara - Potentzia-entrenamendu sistemak erabiltzen ditu indar maximoa lortzeko, mugimendu konposatuetan arreta jarriz.
- Felicia Keathley - Funtsezko eta oinarrizko ariketak menperatzen laguntzeko zentratzen da nagusiki. Haurdunaldirako eta erditze ondorengo programagatik ere ezaguna.

Programak
Aukeratu adituek diseinatutako 20 programa baino gehiago. Programa bakoitzak hainbat astetan zehar egitarau egituratu batean gidatzen zaitu, plangintzan gutxiago bideratu ahal izateko eta agerraldian gehiago.


Erronkak
Gure 30 eguneko erronkek fitness eta mindfulness eguneroko eguneroko gomendioekin, mugikortasun saioekin eta ohiturekin elkartzen dira zure ongizate mental eta fisikoa laguntzeko.


Eguneroko entrenamenduak
Ez al duzu programa zehatzik nahi? Aukeratu eguneroko 200 entrenamendu baino gehiago, hala nola HIIT, core, pull, push eta abar. Ezin hobea gauzak nahasteko edo bizitza lanpetuta dagoenean jarraitzeko.


Zure bidaia
Bizitza egoki eta osasuntsu baterako bidea bidaia bat da, ez gau bateko prozesu bat. Egon motibatu pisua, argazkiak eta amaitutako entrenamenduak erregistratuz. Ikusi zure hazkundea denboran zehar eta lortu lorpenak bidean.


Alive Premium
Alive doakoa da hautazko Premium planekin (hilero edo urteko), biak 7 eguneko doako proba batekin. Premium-ek programa, erronka eta eguneroko entrenamendu guztietarako sarbide osoa desblokeatzen du.

Zure harpidetza zure Google Play kontuan kobratuko da eta automatikoki berrituko da uneko epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez bada. Kudeatu harpidetza Kontuaren ezarpenetan. Ez dago itzulketarik erabili gabeko zatiengatik.

Deskargatuz eta harpidetuz, gure hau onartzen duzu:
https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy