Sleepway: Sound, Sleep Tracker

Kas teil on raskusi uinumisega või magama jäämisega?

Sleepway muudab magamamineku lihtsaks rahustavate helide, rahustava valge müra, juhendatud meditatsiooni ning lihtsa unejälgija ja -salvestiga. Triivige kiiremini, magage sügavamalt ja ärkake igal hommikul värskena.

Lõõgastuge kohe helide ja meditatsiooni abil

Lõõgastuge rahulike helide, meditatsioonilugude ja valge müra saatel, mis on loodud teie meele vaigistamiseks. Valige loodushelide, pehme muusika või klassikalise valge müra hulgast – kõik need on loodud selleks, et aidata teil lõõgastuda, mediteerida ja paremini magada.

Looge oma täiuslik helimiks

Ärge lihtsalt kuulake – kujundage oma unekeskkond. Kombineerige helid nagu vihm, ookeanilained või linnulaul valge müra ja meditatsioonimuusikaga, et luua oma isiklik helimaastik. Iga heli aitab teil leida rahu, keskenduda ja puhata.

Jälgige ja salvestage oma öid

Sleepway on midagi enamat kui une jälgija. See on ka võimas salvesti, mis jäädvustab öiseid helisid, nagu norskamine, rääkimine või haigutamine. Une jälgija ja salvestaja näitavad koos, kuidas te magate, samal ajal kui meditatsioon ja valge müra aitavad teil seda parandada.

Avastage olulisi teadmisi

Sleepway unejälgijaga saate vaadata, kui kaua magasite, oma mustreid ja kontrollida, mida salvesti öö jooksul üles võttis. Kasutage neid teadmisi koos rahustavate helide, meditatsiooni ja valge müraga tervislikumate uneharjumuste kujundamiseks.

Lihtne helikeskne disain

Sleepway teeb kõik lihtsaks. Sirvige heliteeki, nautige meditatsiooniseansse, segage rahustavaid helisid valge müraga ning pääsete juurde une jälgijale ja salvestajale – kõike seda puhta ja intuitiivse liidesega.

Märkused une kohta ja unefaktorid: pidage enne magamaminekut minipäevikut ja logige üles tegurid, mis võivad teie und mõjutada (nt kohv, alkohol, stress või valgusega kokkupuude). Ühendage oma märkmed Sleepway unejälgija ja -salvestiga, et näha, kuidas need tegurid teie öid mõjutavad.

Äratusmeeleolulogi ja graafikud: jälgige, kuidas te end igal hommikul tunnete. Salvestage oma ärkamise meeleolu ja järgige aja jooksul oma mustreid lihtsate ja hõlpsasti loetavate graafikute abil. Ühendage see meditatsiooni ja rahustavate helidega, et parandada nii und kui ka hommikuid.

Hingamistöö ja südame löögisageduse jälgimine: Sleepway ühendab hingamistöö otse teie pulsimõõturiga. Kui teie pulss on tõusnud, juhendab rakendus teid rahustavate hingamisharjutuste tegemisel. Heliteraapia, meditatsiooni ja valge müra abil alandate stressi ja valmistute sügavamaks uneks.


Sleepway abil saate:

Magage paremini meditatsiooni, rahustavate helide ja valge müraga.

Isikupärastage oma kogemusi ainulaadsete helimikside abil.

Kasutage oma ööde mõistmiseks une jälgijat ja salvestajat.

Parandage oma üldist tervist sügavama ja taastava unega.

Laadige Sleepway alla juba täna ja avage paremad ööd meditatsiooni, heliteraapia, valge müra ning kõige intuitiivsema une jälgimise ja salvestaja abil.

Nõuded ja tingimused: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Privaatsuspoliitika:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/privacy-policy-eng.html

Kogukonna juhised:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/community-guidelines-eng.html