Calorie & Food Tracker: Fastie

Saavutage Fastie abil optimaalne tervis

Fastie annab teile võimaluse kasutada paastu ja nutika toitumise juhtimise jõudu, et saavutada oma tervise ja heaolu eesmärgid. Olenemata sellest, kas sukeldute vahelduvasse paastu või täiustate oma toidukorra planeerimise oskusi, pakub Fastie intuitiivseid funktsioone, mis toetavad teie teekonda tervislikuma elustiili poole.

Põhjalik paastumine ja toidu jälgimine: Fastie ei piirdu pelgalt kalorite loendamisega, pakkudes tugevaid tööriistu paastugraafikute jälgimiseks, igapäevaste söögikordade registreerimiseks ja toitva dieedi kavandamiseks. See on mõeldud inimestele, kes otsivad tõhusaid viise kehakaalu langetamiseks, metaboolse tervise parandamiseks ja säästvate toitumisharjumuste edendamiseks.

Isikupärastatud toitumise ja toidukorra planeerimine: kohandage oma dieeti Fastie mitmekülgse söögiplaneerija ja toidujälgijaga. Tutvuge erinevate toitumiskavadega – ketost kuni Vahemere piirkonnani – ja tutvuge kureeritud söögisoovitustega, mis vastavad teie toitumiseesmärkidele. Olenemata sellest, kas soovite kaalust alla võtta või lihasmassi kasvatada, kohandub Fastie teie toitumiseelistuste ja elustiiliga.

Tervise optimeerimise intuitiivsed funktsioonid: avastage söögikorra logimise mugavus vöötkoodi skannimise, valkude, süsivesikute ja rasvade makrojälgimise ning isikupärastatud toiduhinnangutega. Fastie integreerub sujuvalt treeningujälgijatega, et pakkuda terviklikku tervisealase ülevaate, aidates teil treeningute teekonnal vaevata kursis olla.

Miks valida Fastie?

Lihtne paastu jälgimine: määrake ja jälgige hõlpsalt paastugraafikuid.
Toidu ja toidu logimine: logige sisse sööki, jälgige kaloritarbimist ja jälgige toiteväärtusi.
Skannige ja loendage kaloreid: lihtsustage söögikordade jälgimist, skaneerides vöötkoode, et skannida ja lugeda tõhusalt kaloreid.
Dieedi paindlikkus: valige erinevate toitumiskavade ja toiduvalikute hulgast, mis on kohandatud teie maitsele.
Tervisealane ülevaade: saate väärtuslikku teavet oma toitumisharjumuste ja tervise edenemise kohta, olenemata sellest, kas keskendute vahelduvale paastule või muudele lähenemisviisidele.
Kasutajasõbralik liides: navigeerige rakenduses lihtsalt ja nautige sujuvat kasutuskogemust.
Fastie toimib ka kalorite jälgijana, muutes selle võimsaks kaaslaseks kõigile, kes soovivad kaalust alla võtta või tervislikumat eluviisi. Ükskõik, kas soovite skannida ja lugeda kaloreid või uurida oma eesmärkidele optimeeritud retsepte, Fastie on siin, et aidata.

Toidu jälgimine ja toidukorra planeerimine pole kunagi olnud nii lihtne. Kasutage Fastie't, et viia oma harjumused vastavusse oma tervisepüüdlustega, olgu need siis vahelduv paastumine või lihtne kalorihaldus.

Nõuded ja tingimused: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
Privaatsuspoliitika: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html