VALĒRE

Valēre on spetsiaalselt vastupidavussportlastele mõeldud jõutreeningu rakendus, mis optimeerib jõutreeningut nii sooritusvõime kui ka vigastuste ennetamiseks. Tuginedes meie uuringutele ja maailma parimate sportlastega töötamise kogemustele, pakub Valēre mitmeid funktsioone, mis aitavad teil viia jõutreeningu ja vastupidavusvõime järgmisele tasemele.

Kasutades ainulaadset algoritmi, mis kohandab teie raskusi automaatselt RIR-i alusel (reps in reserve), tagame, et teie kaalud on iga seeria jaoks optimeeritud. Kas tunnete end väsinuna või raskes treeningblokis? Iga treeningu jaoks mõeldud sisseehitatud väsimusskaala abil reguleeritakse kaalu automaatselt vastavalt teie praegusele väsimustasemele.

Vaid 15 minutist kuni 60 minutini kestvate treeningute jaoks on valikud ka kõige tihedama ajakava jaoks. Olenemata sellest, kas olete tugeva jõutreeningu ajalooga kogenud sportlane või oma spordi- ja jõutreeningu uustulnuk, pakume programme igale tasemele. Laadige alla meie tasuta prooviversioon, et alustada oma teekonda, et muuta oma jõutreeningud oluliseks ja viia oma vastupidavusvõime järgmisele tasemele.

Tingimused: https://valerendurance.com/terms-and-conditions
Privaatsuspoliitika: https://valerendurance.com/privacy-policy