Stop Smoking - Quit Smoking

Lõpetage suitsetamine – suitsetamisest loobumise jälgija: teie parim suitsuvaba teekonna kaaslane

Kas olete valmis suitsetamisest lõplikult loobuma? Õnnitleme teid esimese sammu tegemise puhul tervislikuma ja suitsuvaba elu suunas! Stop Smoking – Quit Smoking Tracker on loodud selleks, et motiveerida ja toetada teid iga päev, kui vabanete nikotiinisõltuvusest ja saate edukaks mittesuitsetajaks.

Miks valida suitsetamisest loobumine – suitsetamisest loobumise jälgija?
See võimas suitsetamisest loobumise rakendus pakub reaalajas edusammude jälgimist, isikupärastatud motivatsiooni ja väärtuslikku teavet tervise kohta – kõike, mida vajate suitsuvabaks jäämiseks ja parima elu elamiseks.

Põhiomadused
Suitsuvabade päevade jälgimine: hõlpsasti loetava loenduri abil saate täpselt näha, kui kaua olete sigaretivaba olnud.

Säästetud raha kalkulaator: jälgige, kuidas suitsetamisest loobudes säästud kasvavad – visualiseerige, kui palju raha teil taskus on.

Sigaretid, mida ei suitsetata: tähistage iga sigaretti, mida te ei suitseta; see toob kaasa suuri tervise- ja rahalisi eeliseid.

Tervise eeliste ajaskaala: avastage tervise verstaposte, nagu paranenud maitse ja lõhn 2 päeva pärast, suurenenud energia, parem kopsufunktsioon ja palju muud.

Ihapäevik: logige sisse ihad ja meeleolu, et tuvastada käivitajad ja hallata tungisid tõhusalt.

Teenige motivatsioonimärke: avage iga suitsuvaba verstaposti eest karikad ja märgid, et hoida oma motivatsiooni kõrgel.

Isiklikud motivatsioonid: lisage oma põhjused lõpetamiseks ja saate iga päev just teie jaoks kohandatud motiveerivaid meeldetuletusi.

Jagage oma edusamme: inspireerige sõpru ja perekonda, jagades oma edusamme sotsiaalmeedias.

Kaitske oma statistikat: kaitske oma suitsetamisest loobumise teekonda parooliturbega.

Igapäevased teatised: saate õrnaid meeldetuletusi ja inspireerivat statistikat, et keskenduda suitsetamisest loobumisele.

Kuidas see teid aitab?
Suitsetamisest loobumine on raske, kuid Stop Smoking – Quit Smoking Tracker muudab selle lihtsamaks, muutes suitsetamisest loobumise rahuldust pakkuvaks ja motiveerivaks kogemuseks. Siit saate teada, kuidas teie keha aja jooksul paraneb, olge igapäevase statistika osas vastutav ja tähistage suuri või väikeseid võite.

Miks suitsetamisest loobuda?
Parandage oma kopsude tervist ja vähendage krooniliste haiguste riski

Taastage oma maitse- ja lõhnataju

Säästa tuhandeid dollareid aastas

Suurendage energiat ja füüsilist vormi

Kaitske lähedasi passiivse suitsu eest

Laadige alla Stop Smoking – Quit Smoking Tracker juba täna – ja võtke kontroll oma tervise, rahakoti ja tuleviku üle!