Kasvatage lihaseid ja jälgige iga jõusaalitreeningut täieliku kontrolliga. Onyx Coach on võimas treeningujälgija ja jõusaalipalk, mis on loodud tõstjatele, kes võtavad oma treeningut tõsiselt. Kui teie eesmärk on jõud, suurus või lihtsalt iga nädalaga tugevamaks muutumine, hoiab see jõusaalitreeningu rakendus teid keskendunud ja järjepidevana. Alustage treenimist eesmärgipäraselt!
See pole veel üks üldine treeningrakendus. Onyx Coach on jõusaali jälgija, raskuste tõstmise treeningute planeerija ja lihaste tugevdaja – kõik ühes. Juhuslike harjutuste asemel saate luua tõelise jõusaalirutiini, mis on kohandatud teie eesmärkidele. Plaani koostamiseks ei pea te olema personaaltreener – see rakendus annab teile struktuuri, mille abil saate selle enda omaks muuta.
Nii algajad, kes teevad oma esimest jõusaalitreeningut, kui ka pikaajalisi jõueesmärke jahtivad kogenud tõstjad, keskenduvad Onyx Coachile. Kasutage seda oma jõusaali treeningute planeerijana, treeningupäevikuna või tugeva treeningu jälgijana, mis hoiab iga tõste kontrolli all.
💪 Jälgige iga komplekti, iga esindajat
Logige iga seeria üksikasjalikult treeninglogisse ja hoidke oma seansse jõusaalikomplekti jälgija abil organiseerituna. Tugev jälgimine on lihaste kasvatamise ja aja jooksul jõu suurendamise võti. Selge jõusaalitreeningu rutiin lisab teie treeningule struktuuri ja soodustab pidevat edenemist.
📊 Jälgige lihaste edenemist selge vaatega
Onyx Coach sisaldab jõusaali edenemise jälgijat, mis aitab teil tulemusi visualiseerida. Vaadake, kuidas teie tõsted aja jooksul paranevad, ja jälgige, kus te kasvate. See on ka suurepärane progresseeruv ülekoormuse jälgija – planeerige oma kasvu, suurendage oma jõudu ja saavutage uued eesmärgid.
🛠️ Koostage oma treeningkava
Teie kontrollite täielikult oma treeningukava. Lisage harjutusi, rühmitage need jõusaalirutiini ja salvestage teie treeningstiilile vastavad mallid. Saate koostada ülemisi/alumisi lõhesid, suru-tõmbe-jalgade programme või isegi klassikalisi kulturismi rotatsioone – treeningu koostaja sobib teie treenimisviisiga
📒 Pidage toimivat treeningupäevikut
Onyx Coach töötab puhta ja segadusteta treeningupäevikuna. Logige oma liftid, jälgige oma edusamme ja püsige organiseeritud. Kasutage treeninglogi jõusaalitreeningu, jõutreeningu ja muu jälgimiseks – seda kõike ühest vaatest. Kui olete kunagi treeningute jälgimiseks kasutanud arvutustabeleid või märkmikke, on see teie uuendus.
🏋️ Treeni targemalt, püsi tugevamana
Tõelistele jõusaalikasutajatele loodud Onyx Coach väldib segajaid. See on keskendunud jõusaalijälgija tööriistadega, mis on tegelikult olulised: treeninglogi, jõusaalilogi, jõusaalitreeningu planeerija ja lihaste jälgimine – ilma midagi, mida te ei vaja. Alates juhuslikust tõstmisest kuni tõsise jõutreeninguni sobib see igale tasemele.
🧠 Nutikad funktsioonid keskendunud tõstjatele
Kasutage oma rutiini jälgimiseks tõstmise jälgijat või looge oma jõutõstmistreeningu planeerija. Rakendus jälgib olulist: kordusi, raskusi, harjutusi, jõusaalikomplekte. Lisage oma märkmetesse jõusaalinõuandeid, koostage oma treeningkava ja järgige tulemuste saavutamiseks loodud süsteemi – ilma videotele või näpunäidetele tuginemata.
🔥 Loodud lihaste ja tugevuse jaoks
Olenemata sellest, kas soovite saada tugevaks, kasvatada lihaseid või jääda jõusaalirutiiniga järjekindlaks, see rakendus toetab seda kõike. Onyx Coach pakub teile lihaseid tugevdava aluse ja tööriistakomplekti, mida saate tegelikult kasutada, alates liittõstmistest kuni lisatöödeni.
Laadige alla meie rakendus juba täna ja võtke oma treeningu üle täielik kontroll. Kui vajate treeningu jälgijat, jõusaali edenemise jälgijat või jõusaalitreeningu planeerijat, mis teie eesmärke tõeliselt toetaks, aitab Onyx Coach teil struktuuriga tugevamaks saada. Ei mingeid segajaid. Lihtsalt tõelised treeningud, tõeline edasiminek ja süsteem, mis annab tulemusi. Alusta treenimist targemana juba täna!
Värskendatud:
22. juuli 2025