Phoenix Rising
100+
Allalaadimised
Vanemlik järelevalve
info
Rakenduse teave
Phoenix Rising võimaldab klientidel pääseda juurde treeningprogrammidele, salvestada treeningute edenemist ja jälgida oma treeningute teekonda.
Avalehel saate vaadata oma treeningtreeneri sõnumeid, igapäevast treeningstatistikat ja igapäevast toitumise ülevaadet.
Sealt libistage üle ühe vahekaardi treeningkalendrile, mis toimib teie igapäevase treeningu planeerijana. Kui teie treener määrab teile treeningplaani, palub teil end kaaluda, jälgida oma igapäevaseid toitumismakrosid või edenemisfotot – leiate selle ülesannete loendi siit. Päeva treeningul klõpsamine viib teid otse oma treeningprogrammi esimese treeningu juurde.
Lõpuks veedate suurema osa oma ajast vahekaardil Rong. Siin näete oma programmi täielikku jaotust nädala lõikes. Vaadake, millistel päevadel peate treenima, selle päeva harjutuste ülevaadet ja seejärel klõpsake alustamiseks kava.
Kui olete plaanis, saate programmi jooksul liikumiseks harjutuste vahel lihtsalt vasakule pühkida. Iga ekraani allosas näete treeningute taimerit ja võimalust salvestada seeriaid, kordusi, kaalu ja aega. Iga harjutusega on kaasas foto ja video, nii et te ei jää kunagi konkreetsete harjutuste vormistamisel teadmatusse. Treeningprogrammide programmi salvestamine aitab treeneril täpselt teada, kui palju te oma treeningueesmärkide saavutamiseks pingutate.
Head päeva jätku!
Avalehel saate vaadata oma treeningtreeneri sõnumeid, igapäevast treeningstatistikat ja igapäevast toitumise ülevaadet.
Sealt libistage üle ühe vahekaardi treeningkalendrile, mis toimib teie igapäevase treeningu planeerijana. Kui teie treener määrab teile treeningplaani, palub teil end kaaluda, jälgida oma igapäevaseid toitumismakrosid või edenemisfotot – leiate selle ülesannete loendi siit. Päeva treeningul klõpsamine viib teid otse oma treeningprogrammi esimese treeningu juurde.
Lõpuks veedate suurema osa oma ajast vahekaardil Rong. Siin näete oma programmi täielikku jaotust nädala lõikes. Vaadake, millistel päevadel peate treenima, selle päeva harjutuste ülevaadet ja seejärel klõpsake alustamiseks kava.
Kui olete plaanis, saate programmi jooksul liikumiseks harjutuste vahel lihtsalt vasakule pühkida. Iga ekraani allosas näete treeningute taimerit ja võimalust salvestada seeriaid, kordusi, kaalu ja aega. Iga harjutusega on kaasas foto ja video, nii et te ei jää kunagi konkreetsete harjutuste vormistamisel teadmatusse. Treeningprogrammide programmi salvestamine aitab treeneril täpselt teada, kui palju te oma treeningueesmärkide saavutamiseks pingutate.
Head päeva jätku!
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
Coaches are now able to complete programs completely with the push of a button, we’ve added the ability to use EMOM in the program builder, and now clients can upload videos for their habits. Beyond that, clients can now head to their profile to edit their goals, limitations, height, etc.. Finally, we received reports that clients might be getting a bit lost in the number of days of the Train tab - we’ve now added a highlight around which day is coming next to make navigation easier.
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+17402402428
Teave arendaja kohta
PerFIcT Inc.
1942 Overland Ave Apt 3
Los Angeles, CA 90025
United States
+1 740-240-2428
