Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Olenemata sellest, kas tulete toime ärevuse, häbi, suhete või identiteedistressiga, annab Voda teile turvalise ja privaatse ruumi, kus saate olla täielikult sina ise. Iga praktika on mõeldud LGBTQIA+ elude jaoks: nii et te ei pea selgitama, varjama ega tõlkima, kes te olete. Lihtsalt avage Voda, hingake sisse ja leidke toetus, mida väärite.

IGAPÄEVANE PERSONALISEERITUD NÕUANDED
Alustage iga päeva Voda igapäevase tarkusega. Hankige kinnitavaid registreerimisi, õrnaid meeldetuletusi ja kiireid nõuandeid, mis on loodud teie meeleolu ja identiteedi kohta. Väikesed igapäevased juhised, mis loovad püsiva muutuse.

KAASAVAD 10-PÄEVASED TERAAPIAPLAANID
Töötage kõige olulisemate valdkondade kallal struktureeritud 10-päevaste programmide abil, mida toetab tehisintellekt. Alates enesekindluse loomisest ja ärevusega toimetulekust kuni väljatulekuni või soolise düsfooriani – iga plaan kohandub teie vajadustega.

KÜSIMUSED MEDITATSIOONID
Puhka, maanda ja laadi end LGBTQIA+ loojate juhitud meditatsioonide abil. Leidke rahu vaid mõne minutiga, parandage und ja uurige tavasid, mis kinnitavad teie identiteeti nii palju kui ka meelt kergendavad.

AI-POWERED JOURNAL
Mõelge juhendatud juhiste ja tehisintellektil põhinevate arusaamade abil, mis aitavad teil tuvastada mustreid, vabastada stressist ja suurendada enesemõistmist. Teie kirjed jäävad privaatseks ja krüpteerituks – ainult teie juhite oma andmeid.

TASUTA ISEHOOLDUSVAHENDID JA RESSURSID
Juurdepääs 220+ teraapiamoodulile ja juhendile vihakõnega toimetulekuks, ohutult väljumiseks ja muuks. Meil on hea meel pakkuda Trans+ raamatukogu: üht kõige põhjalikumat trans+ vaimse tervise ressursside komplekti – kõigile tasuta kättesaadav.

Olenemata sellest, kas tunnete end lesbi, gei, bi-, trans-, queer-, mittebinaarse, interseksuaalse, aseksuaalina, kahevaimulisena, küsitlevana (või mujal kui ka nende vahel), pakub Voda kaasavaid enesehooldustööriistu ja õrna juhendamist, mis aitavad teil areneda.

Voda kasutab tööstusstandardile vastavat krüptimist, et teie kirjed oleksid turvalised ja privaatsed. Me ei müü kunagi teie andmeid. Teile kuuluvad oma andmed ja saate need igal ajal kustutada.

Kohustustest loobumine: Voda on mõeldud 18+ kasutajatele, kellel on kerged kuni mõõdukad vaimse tervise raskused. Voda ei ole mõeldud kasutamiseks kriisiolukorras ega asenda arstiabi. Vajadusel pöörduge abi saamiseks meditsiinitöötaja poole. Voda ei ole kliinik ega meditsiiniseade ega anna mingit diagnoosi.


___________________________________________________________________

KES EHITAS VODA?
Voda on loonud LGBTQIA+ terapeudid, psühholoogid ja kogukonna juhid, kes on kõndinud teiega samu radu. Meie töö juhindub kogemustest ja põhineb kliinilistel teadmistel, sest usume, et iga LGBTQIA+ inimene väärib kinnitavat, kultuuriliselt kompetentset vaimse tervise tuge just siis, kui ta seda vajab.

___________________________________________________________________

KUULGE MEIE KASUTAJATE KOHTA
"Mitte ükski teine ​​rakendus ei toeta meie veidrat kogukonda nagu Voda. Vaadake seda!" - Kayla (ta)
"Muljetavaldav AI, mis ei tundu AIna. Aitab mul leida viisi, kuidas elada paremat päeva." - Arthur (tema)
"Ma kahtlen praegu nii soos kui ka seksuaalsuses. See on nii stressirohke, et nutan palju, kuid see andis mulle hetke rahu ja õnne." - Zee (nad/nemad)

___________________________________________________________________

VÕTKE MEIEGA ÜHENDUST
Kas teil on küsimusi, vajate madala sissetulekuga stipendiumi või vajate abi? Saatke meile e-kiri aadressil [email protected] või leidke meid sotsiaalmeedia platvormidelt @joinvoda.

Kasutustingimused: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privaatsuspoliitika: https://www.voda.co/privacy-policy