GYM Timer: Entrenamiento

💪 ¡Maximiza la eficacia de tu entrenamiento con una gestión de tiempo inteligente!

Una app de temporizador profesional diseñada para gestionar con precisión las series de entrenamiento y los períodos de descanso para un entrenamiento eficiente.
Optimizada para entrenamientos en el gimnasio, en casa, CrossFit, entrenamiento por intervalos y todo tipo de ejercicio.

Características principales

⏰ Temporizador de entrenamiento
  - Configuración separada de tiempo de entrenamiento y descanso con transiciones automáticas
  - Conteo automático de series y seguimiento del progreso
  - Pantalla grande para una fácil lectura del tiempo de un vistazo
  - Distinción clara entre los estados de entrenamiento/descanso con colores y texto

🔔 Sistema de notificaciones
  - Alertas de vibración y sonido para la finalización de la serie/inicio del descanso
  - Notificaciones de finalización del entrenamiento con estadísticas
  - Notificaciones precisas en segundo plano
  - Intensidad y patrones de alerta personalizables

📊 Gestión del entrenamiento
  - Guarda rutinas de entrenamiento frecuentes como preajustes
  - Establece y modifica tiempos óptimos para diferentes ejercicios
  - Guardado automático de registros de entrenamiento y seguimiento del historial
  - Estadísticas de entrenamiento diarias/semanales/mensuales

🎯 Configuración personalizada
  - Entrenamiento de fuerza: 45s de ejercicio + 90s de descanso
  - Entrenamiento por intervalos: 30s de ejercicio + 10s de descanso
  - CrossFit: 20s de ejercicio + 10s de descanso
  - Personalizado: Establece libremente cualquier tiempo deseado

⚡ Funciones prácticas
  - Controles de inicio/pausa/parada con un solo toque
  - Mantener la pantalla siempre encendida durante los entrenamientos
  - Temas claro/oscuro para una visibilidad óptima
  - Interfaz de usuario simple e intuitiva para una fácil operación durante el ejercicio

🏃‍♂️ Soporte para varios entrenamientos
  - Entrenamiento con pesas (press de banca, sentadillas, peso muerto, etc.)
  - Entrenamiento en casa (planchas, burpees, escaladores, etc.)
  - Entrenamientos de cardio (carrera por intervalos, ciclismo, etc.)
  - Yoga/Pilates (gestión de tiempo para cada pose)

📱 Fácil de usar
  - Inicia de inmediato sin registro
  - Funcionalidad completa funciona sin conexión
  - Batería optimizada para largas sesiones de entrenamiento
  - Soporte multi-idioma para usuarios globales

Maximiza la eficacia del entrenamiento
• La gestión precisa del tiempo mejora el desarrollo muscular y la resistencia
• Los períodos de descanso constantes previenen lesiones y garantizan entrenamientos seguros
• Los registros sistemáticos permiten seguir el progreso del entrenamiento
• El uso de preajustes permite experimentar con varios métodos de entrenamiento

💪 ¡Comienza tu rutina de entrenamiento sistemática y eficiente hoy mismo!