Calorie coachning

Nuestro objetivo es que puedas mirarte al espejo y sentir que eres la mejor versión de ti mismo. La salud para nosotros es más que lo que ves en el espejo. Es un trío sagrado entre el bienestar físico, mental y social. Queremos ayudarte a construir un equilibrio entre este trío sagrado y mantener un estilo de vida saludable en el tiempo. Nuestra visión de difundir la salud comienza con la creación de un estilo de vida y alejarnos de las soluciones rápidas, las dietas y las dietas yo-yo.

PLAN DE DIETA PERSONAL
Recetas preparadas que se adaptan a sus papilas gustativas, alergias, preferencias alimentarias y cómo
Cuánto tiempo quieres dedicar a cocinar. La comida debe ser adecuada para usted y su familia y para todos.
debería pensar que es bueno.

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
Sesiones de entrenamiento individuales adaptadas a tus objetivos, nivel de habilidad y
condiciones. Tú decides dónde quieres entrenar (en casa, el gimnasio, al aire libre) y cómo
Cuánto tiempo tienes para dedicar a tu entrenamiento.

CHARLAR
A través de la aplicación, siempre puedes obtener ayuda si tienes preguntas o inquietudes. Si necesitas
ayuda con la planificación, consejos o aprende algo nuevo que te resulte más interesante posible
siempre haces preguntas.

ACTUALIZACIÓN CONTINUA DE TUS PLANES
Cada semana tenemos una conciliación para revisar los resultados de la semana. en la aplicación
envías una medición con peso, medidas y un resumen detallado de cómo ha ido la semana. Una vez a la semana revisamos sus resultados y revisamos
el arreglo.

VIDEO E FOTOS DE EJERCICIOS
Para maximizar sus posibilidades de realizar sus ejercicios correctamente, obtiene
Imágenes, vídeos y descripciones claras en su programa de entrenamiento.

INICIA SEGUIMIENTO EN LÍNEA
En su Rastreador en línea, puede recopilar sus resultados y seguir su progreso. Aquí puedes
observa cómo poco a poco te acercas a tu objetivo marcado.

MATERIALES EDUCATIVOS
Material de formación pregrabado centrado en conocimientos prácticos para prepararse.
usted por una vida sin un plan ni un horario.

¡Y por supuesto mucho más!