Heal EMDR: Self-Guided Therapy

Heal EMDR pone a tu disposición la terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR), clínicamente probada, para que puedas reducir el TEPT, el trauma, la ansiedad, la depresión y más, en cualquier momento y lugar.

Con el respaldo de investigaciones y la confianza de la OMS, la APA, el Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU., la SAMHSA y el NICE del Reino Unido, EMDR ha ayudado a millones de personas a procesar recuerdos angustiosos y a recuperar sus vidas. Heal te ofrece el mismo método basado en la evidencia en pasos sencillos y guiados.

Características principales
- Terapeuta con IA opcional o Cuestionario estándar: elige cómo quieres ser guiado
- Programas específicos: Combatir la ansiedad, Superar el TEPT, Sanar el trauma, Aliviar la depresión, Lidiar con el duelo, Aliviar las fobias
- Sesiones personalizadas: ajusta la velocidad del tono, la voz del terapeuta, la duración de la sesión y el número de sesiones
- Panel de progreso: observa cómo disminuye tu nivel de perturbación, acumula rachas y monitoriza el tiempo total de terapia
- Biblioteca de recursos: videos, consejos y artículos para profundizar tu comprensión de EMDR
- 100 % privado: todos los datos permanecen en tu dispositivo; nada se comparte ni se vende

¿Por qué EMDR con Heal?
- Alivio más rápido que muchos métodos de terapia conversacional
- No es necesario revivir cada detalle de los eventos traumáticos
- Comprobado que reduce la ansiedad, la depresión y las creencias negativas sobre uno mismo
- Acceso asequible e ilimitado: cuesta menos que una sola sesión presencial
- Comienza de inmediato; Sin listas de espera

Planes de suscripción
- Plan mensual: prueba gratuita incluida
- Plan de 3 meses: prueba gratuita incluida

Aviso legal: La app Heal proporciona herramientas de terapia autoguiada y no debe utilizarse como sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si tiene alguna pregunta sobre una afección médica, consulte siempre a su médico u otro profesional de la salud cualificado. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demore en buscarlo por algo que haya leído en esta app.

¡Empiece a sentirse mejor hoy mismo! Descargue Heal EMDR y dé el primer paso hacia un bienestar mental duradero.

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