Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Ya sea que estés lidiando con ansiedad, vergüenza, estrés en tus relaciones o identidad, Voda te ofrece un espacio seguro y privado para ser plenamente tú mismo. Cada práctica está diseñada para la comunidad LGBTQIA+: así que no necesitas explicar, ocultar ni interpretar quién eres. Simplemente abre Voda, respira hondo y encuentra el apoyo que mereces.

CONSEJOS PERSONALIZADOS DIARIOS
Empieza cada día con la sabiduría diaria de Voda. Recibe recordatorios reconfortantes, recordatorios amables y consejos rápidos diseñados según tu estado de ánimo e identidad. Pequeñas pautas diarias que contribuyen a un cambio duradero.

PLANES DE TERAPIA INCLUSIVOS DE 10 DÍAS
Trabaja en las áreas que más te importan con programas estructurados de 10 días, impulsados ​​por IA. Desde desarrollar la confianza y afrontar la ansiedad hasta salir del armario o la disforia de género, cada plan se adapta a tus necesidades.

MEDITACIONES QUEER
Descansa, conecta con la tierra y recarga energías con meditaciones guiadas escritas por creadores LGBTQIA+. Encuentra la calma en minutos, mejora tu sueño y explora prácticas que reafirman tu identidad y te tranquilizan.

DIARIO CON IA
Reflexiona con indicaciones guiadas y perspectivas con IA que te ayudarán a identificar patrones, liberar el estrés y profundizar en tu autoconocimiento. Tus entradas se mantienen privadas y cifradas: solo tú controlas tus datos.

HERRAMIENTAS Y RECURSOS GRATUITOS DE AUTOCUIDADO
Accede a más de 220 módulos de terapia y guías sobre cómo afrontar el discurso de odio, salir del armario de forma segura y mucho más. Nos enorgullece ofrecer la Biblioteca Trans+: uno de los conjuntos más completos de recursos de salud mental para personas trans+, disponible gratuitamente para todos.

Si te identificas como lesbiana, gay, bisexual, transgénero, queer, no binario, intersexual, asexual, con dos espíritus, en cuestionamiento (o cualquier otra condición), Voda ofrece herramientas inclusivas de autocuidado y una guía amable para ayudarte a prosperar.

Voda utiliza cifrado estándar de la industria para que tus entradas se mantengan seguras y privadas. Nunca venderemos tus datos. Eres dueño de tus datos y puedes eliminarlos en cualquier momento.

Aviso legal: Voda está diseñado para usuarios mayores de 18 años con problemas de salud mental leves a moderados. Voda no está diseñado para usarse en situaciones de crisis ni reemplaza un tratamiento médico. Si es necesario, busca atención médica profesional. Voda no es una clínica ni un dispositivo médico, y no proporciona diagnósticos.


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¿QUIÉN CREÓ VODA?
Voda está diseñado por terapeutas, psicólogos y líderes comunitarios LGBTQIA+ que han recorrido los mismos caminos que tú. Nuestro trabajo se basa en la experiencia y la experiencia clínica, porque creemos que todas las personas LGBTQIA+ merecen un apoyo de salud mental afirmativo y culturalmente competente, justo cuando lo necesitan.


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ESCUCHA LA OPINIÓN DE NUESTROS USUARIOS
“Ninguna otra aplicación apoya a nuestra comunidad queer como Voda. ¡Échale un vistazo!” - Kayla (ella)
“Impresionante IA que no parece IA. Me ayuda a encontrar la manera de vivir mejor.” - Arthur (él/lo)
"Actualmente estoy cuestionando mi género y mi sexualidad. Es tan estresante que lloro mucho, pero esto me dio un momento de paz y felicidad." - Zee (ellos/ellas)

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¿Tienes preguntas, necesitas una beca para personas de bajos recursos o necesitas ayuda? Escríbenos a [email protected] o encuéntranos en @joinvoda en redes sociales.

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