Control peso diario - Scelta

Tu peso cambia diariamente. En comparación con otras aplicaciones, Scelta compara el promedio de tu peso semanal y te muestra tu progreso real en perder y disminuir grasa, así como en construir músculo.

Si es que ya te has pesado periódicamente, conoces el problema: El peso de tu cuerpo cambia diariamente y por eso es difícil definir si has bajado, subido o mantenido tu peso. Comida salada, líquidos, sueño, estrés y fluctuaciones hormonales son solo algunos de los factores que afectan fuertemente tu peso a corto plazo.

Para poder calificar tu progreso razonablemente, se necesita una comparación de pesos promedios. Por ejemplo, el promedio de los últimos 14 días con el de los 14 días anteriores.

Ahora la calculación del "Scale Delta" lo hace alguien para ti: ¡Scelta! Scelta te facilita el seguimiento del progreso de tu peso. Además, hace mucha diversión y te motiva sospechosamente.

Da igual si quieres perder peso, controlar tu peso durante una Lean-Gaining-Phase o mantener tu peso actual: Scelta te motivará de una manera incomparable. Así podrás alcanzar tus metas de perder grasa y construir músculo. Con Scelta, el entrenamiento y la dieta se vuelven más fáciles de seguir, aumentando tu motivación para seguir adelante.

Scelta sincroniza datos con la aplicación Salud: Scelta utiliza la aplicación de tu iPhone para mostrarte los datos actuales de tu peso y guardar los datos. Por eso Scelta te pedirá acceso de escribir y leer los datos sobre tus pesos. Estos datos solo serán visibles para ti y no serán enviados por internet. Los éxitos que alcanzarás con Scelta y se te mostrarán en la lista de mejores, solo serán datos que muestran qué tan bien has alcanzado tus metas y no sobre tu peso real. Tus propias metas también serán solo visibles para ti.

Además, Scelta ayuda a construir un edificio sólido de hábitos saludables, que apoyarán tu progreso a largo plazo. Con la motivación adecuada y un seguimiento constante, podrás ver un aumento en tu masa muscular y una disminución en la grasa corporal. El entrenamiento con Scelta, junto con una dieta equilibrada, asegura que tu progreso será constante y efectivo. Aumenta tu motivación cada día al ver cómo disminuye la grasa y cómo se construye músculo. La dieta y el entrenamiento se complementan perfectamente con Scelta, garantizando que perder peso y aumentar músculo sean objetivos alcanzables. El edificio de hábitos saludables que construyes con Scelta te apoyará a lo largo del tiempo.