BE FREE - Barbara Becker

BE BE είναι μια νέα προπόνηση που σας επιτρέπει να το κάνετε αυτό
Για να ελέγξετε τη λειτουργικότητα των περιτονιών σας - και να τις αντιμετωπίζετε με κινήσεις περιτονίας ταλάντευσης εάν είναι περιορισμένες. Με μια δοκιμή 10 λεπτών μπορείτε να εξετάσετε την κινητικότητα των αλυσίδων περιτονίας σας δωρεάν. Ανάλογα με το αποτέλεσμα, υπάρχουν περιορισμοί στην περιτονιακή υγεία - όπως βραχέα ή κολλώδη περιτονία, η οποία μπορεί να προκαλέσει ένταση, ακινησία και πόνο.

Μπορείτε να αγοράσετε όλες τις κινήσεις swing μέσω της αγοράς εντός της εφαρμογής και να δημιουργήσετε το ατομικό σας πρόγραμμα κατάρτισης σύμφωνα με τα αποτελέσματα της δοκιμής. Αποτελείται από ασκήσεις για τις ανισορροπίες σας και άλλες κινήσεις ταλάντευσης που διατηρούν τη φυσική σας κατάσταση. Εναλλακτικά, μπορείτε να έχετε την εκπαίδευση προσαρμοσμένη στους περιορισμούς ή τα παράπονά σας, όπως πονοκέφαλος ή πόνος στον αυχένα. Η εκπαίδευση διαρκεί περίπου 10 λεπτά και μπορεί να πραγματοποιηθεί οπουδήποτε.
«Οι κινήσεις των ταλαντωτών ταλαντώσεων έχουν θεραπευτική δύναμη, χαλαρώνουν και ελευθερώνουν ολόκληρο το σώμα», δήλωσε η Barbara Becker για τη νέα προπόνηση.