Με την εφαρμογή Fit Moms Method, θα έχετε πρόσβαση σε προγράμματα προπόνησης που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση, την υγεία και την ευεξία! Περιλαμβάνει προπονήσεις παρακολούθησης, προπονήσεις στο γυμναστήριο και στο σπίτι, προγράμματα διατροφής, συνταγές, ικανότητα παρακολούθησης των συνηθειών του τρόπου ζωής σας, μετρήσεις και αποτελέσματα—όλα με τη βοήθεια των προπονητών σας.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
- Πρόσβαση σε σχέδια προπόνησης και παρακολούθηση προπονήσεων
- Ακολουθήστε τα βίντεο άσκησης και προπόνησης
- Παρακολουθήστε τα γεύματά σας και κάντε καλύτερες επιλογές τροφίμων
- Μείνετε ενημερωμένοι για τις καθημερινές σας συνήθειες
- Θέστε στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης και παρακολουθήστε την πρόοδο προς τους στόχους σας
- Αποκτήστε κονκάρδες ορόσημο για την επίτευξη νέων προσωπικών καλύτερων και τη διατήρηση των σειρών συνήθειας
- Στείλτε μήνυμα στον προπονητή σας σε πραγματικό χρόνο
- Παρακολουθήστε τις μετρήσεις του σώματος και τραβήξτε φωτογραφίες προόδου
- Λάβετε υπενθυμίσεις ειδοποιήσεων push για προγραμματισμένες προπονήσεις και δραστηριότητες
- Συνδεθείτε με άλλες φορητές συσκευές και εφαρμογές όπως συσκευές Garmin, Fitbit, MyFitnessPal και Withings για να παρακολουθείτε τις προπονήσεις, τον ύπνο, τη διατροφή και τα στατιστικά και τη σύνθεση του σώματος
Κατεβάστε την εφαρμογή σήμερα!
Ενημερώθηκε στις
18 Ιουν 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση