Stretch Reminder

Φροντίστε το σώμα σας με το Stretch Reminder, τον απλό βοηθό σας για να παραμείνετε δραστήριοι και χαλαροί όλη την ημέρα.
Αυτή η εφαρμογή σας υπενθυμίζει να κάνετε μικρά διαλείμματα, προσφέρει εύκολους οδηγούς άσκησης και παρακολουθεί την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου — όλα αυτά χωρίς τη συλλογή προσωπικών δεδομένων.
🌿 Βασικά χαρακτηριστικά:
⏰ Προσαρμοσμένες υπενθυμίσεις – Ρυθμίστε τις ευέλικτες υπενθυμίσεις ώστε να εκτείνονται κάθε 30 λεπτά, 1 ώρα ή σε προσαρμοσμένες ώρες.
🧘 Οδηγός Stretch – Μάθετε απλές, εικονογραφημένες ασκήσεις διατάσεων για τον αυχένα, τους ώμους, την πλάτη και τα πόδια.
📊 Αρχείο ιστορικού – Παρακολουθήστε πόσες φορές έχετε ολοκληρώσει τις καθημερινές σας εκτάσεις.
🎨 Ανοιχτά και σκοτεινά θέματα – Επιλέξτε ένα στυλ που ταιριάζει στη διάθεσή σας.
🔔 Απλές ειδοποιήσεις - Απαλή δόνηση ή ήχος για να σας υπενθυμίσει να κινηθείτε.
🌍 Επιλογές γλώσσας – Διαθέσιμες στα Αγγλικά και Βιετναμέζικα.
🔒 Φιλικό προς το απόρρητο - Δεν απαιτείται εγγραφή, καμία παρακολούθηση, δεν απαιτείται Διαδίκτυο.
Παραμείνετε παραγωγικοί, ανακουφίστε από το άγχος και βελτιώστε τη στάση σας — ένα τέντωμα τη φορά!