MindOn-Health & Stress Monitor

MindOn wurde für datengestützten Stressabbau, Meditation und Entspannung entwickelt. Verstehen Sie Ihren Stress, balancieren Sie Ihre Energie, schlafen Sie tiefer und finden Sie Ihren Fokus.

Fühlen Sie sich besser, indem Sie verstehen, warum Sie sich so fühlen. Verbinden Sie Ihren körperlichen Zustand mit Ihrem geistigen Wohlbefinden, indem Sie eine Messung oder eine geführte Sitzung wählen, die in Ihren Terminkalender passt. Integrieren Sie Biofeedback und Achtsamkeit in Ihren Alltag und erleben Sie deren lebensverändernde Vorteile.

Hören Sie auf Ihren Körper. Finden Sie Ihr MindOn.

Haftungsausschluss: Diese App ist ein Wellness-Tool, kein Medizinprodukt. Sie ist nicht zur Diagnose von Krankheiten oder anderen Beschwerden oder zur Heilung, Linderung, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Die bereitgestellten Informationen und Anleitungen dienen ausschließlich allgemeinen Fitness- und Wellnesszwecken. Konsultieren Sie immer einen Arzt oder eine andere qualifizierte Gesundheitsfachkraft, bevor Sie gesundheitliche Entscheidungen treffen.

【MINDON-FUNKTIONEN】
1. BIOFEEDBACK & STRESS-TRACKING
- Biofeedback in Ihrer Tasche: Erhalten Sie mit der Kamera Ihres Smartphones präzise HRV- und Herzfrequenzwerte in 30 Sekunden.
- Stress-Score im Handumdrehen: Verstehen Sie Ihr aktuelles Stresslevel auf einer einfachen, intuitiven Skala.
- Personalisierte Berichte: Erhalten Sie nach jeder Messung eine detaillierte Analyse mit leicht verständlichen Informationen und Gesundheitsempfehlungen.
- Technologiehinweis: MindOn nutzt die Kamera und den Blitz Ihres Smartphones, um selbst kleinste Veränderungen des Blutvolumens in Ihrer Fingerspitze zu erkennen und Ihre biometrischen Daten zu berechnen.

2. ANGST-LINDERUNG & ENTSPANNUNG
- Stressmanagement und Entspannung mit täglichen Check-ins, Meditation und Atemübungen.
- Selbstheilung durch Verständnis: Erfahren Sie, wie unsere Sitzungen Ihren HRV-Wert messbar beeinflussen können.

3. GELEITET MEDITATION & ACHTSAMKEIT
- Meditieren Sie mit Sitzungen, die auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zugeschnitten sind, unabhängig von Ihrem Erfahrungsstand.
– Achtsamkeit im Alltag und lerne, deine Gedanken mit unseren intelligenten Empfehlungen zu beruhigen.
– Achtsamkeitsthemen umfassen Tiefschlaf, Angstbewältigung, Fokus und Konzentration, Dankbarkeit, Selbstliebe und vieles mehr.

4. YOGA & ACHTSAMKEITSBEWEGUNG
– Entspanne deinen Körper tagsüber mit Yoga – von der Detox-Pause am Schreibtisch bis hin zu einem intensiven Yoga-Flow.
– Starte voller Energie in den Tag oder entspanne abends mit Yoga-Routinen.
– Achtsame Bewegung für dich selbst: Löse Verspannungen und stärke deine Resilienz mit Flows für jedes Bedürfnis.

5. SCHLAFGERÄUSCHE & ENTSPANNENDE KLANGSCHALEN
– Bekämpfe Unruhe mit beruhigender Musik, Schlafgeräuschen und umfassenden Klanglandschaften.
– Selbstfürsorge: Schlafinhalte helfen dir, dich zu entspannen und in einen Flow-Zustand zu kommen, mit regelmäßig neuen Klängen.

6. AUSSERDEM
- Fortschrittsdiagramme: Visualisieren Sie Ihr Stresslevel, Ihre HRV und Ihre Herzfrequenztrends mit wöchentlichen und monatlichen Diagrammen.
- Fühlen Sie sich besser mit personalisierten Programmen, die sich an Ihren Fortschritt anpassen.

【Warum MindOn?】
- MindOn ist Ihr All-in-One-Tool für den Aufbau emotionaler Belastbarkeit, verbesserte Konzentration, besseren Schlaf und ein nachhaltiges Gefühl der Ruhe.
- Mit unserer App – vollgepackt mit Biofeedback-Tools, Meditationen, Yoga und Klanglandschaften – definieren wir Selbstfürsorge neu, indem wir sie persönlich und datengesteuert gestalten. Wir glauben, dass wir, indem wir auf unseren Körper hören, eine glücklichere und gesündere Welt schaffen können – Mensch für Mensch.

Laden Sie MindOn noch heute herunter und verwandeln Sie Ihr Smartphone in ein leistungsstarkes Tool zur Selbstfürsorge. Ihre Reise zu einem ruhigeren Geist beginnt jetzt.

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