Alti: Klänge zum Schlafen

😴 Schlafe schneller ein mit beruhigenden Schlafgeräuschen und entspannender Musik.
Blende Ablenkungen aus, beruhige deinen Geist und gleite in tiefen Schlaf mit Alti: Ruhe & besserer Schlaf - deiner persönlichen App für Schlafgeräusche mit Nachtlicht und Atem-Tools.

🎵 Schlafgeräusche & Musik
Entspanne mit Naturklängen, Regen, Ambient-Musik oder weißem Rauschen.
Mische und personalisiere deinen eigenen Schlaf-Soundtrack; der Sleep-Timer blendet die Klänge sanft aus, während du zur Ruhe kommst.

💡 Sanftes Nachtlicht
Lindere nächtliche Unruhe mit einem weichen Nachtlicht. Wähle beruhigende Farben und lass das Licht automatisch ausgehen.

🫁 Atmung & Entspannung
Einfache Atemübungen vor dem Schlafengehen, die Stress reduzieren und die Gedanken beruhigen.

🎙️ Persönlicher Schlafrekorder
Nimm deine eigenen beruhigenden Audios auf - Gute-Nacht-Geschichten, Wiegenlieder, Sprachnotizen oder Ambient-Sounds - und mache deine Routine einzigartig.

🌙 Warum Alti dir beim besseren Schlaf hilft
• Schneller einschlafen und Symptome von Schlaflosigkeit reduzieren
• Lärm mit weißem Rauschen & Naturklängen ausblenden
• Erholt aufwachen nach tiefem, ungestörtem Schlaf
• Stress lindern und einen unruhigen Geist beruhigen

💤 Lade Alti: Ruhe & besserer Schlaf noch heute herunter und bringe mit beruhigenden Schlafgeräuschen, Musik und Entspannungstools Ruhe in deine Nächte.