Its Only Halftime

IOH ist eine Gemeinschaft professioneller Männer und Frauen, die sich dafür einsetzen, die Art und Weise, wie sie altern können, neu zu definieren. Eine Gemeinschaft, die erkennt, dass ihre besten Jahre noch nicht vorbei sind und bereit ist, etwas dagegen zu unternehmen, bevor es zu spät ist. Ein Leben jenseits des Status quo oder dessen, was heute oft fälschlicherweise als „normales Altern“ angenommen wird, führen. Ja, Altern ist unvermeidlich, aber wie man altert, ist eine Entscheidung. Wie wollen Sie ab heute altern?

IOH bietet das Beste aus modernster Ernährungs- und Lifestyle-Wissenschaft, Ernährung und Fitness, um das wahre Potenzial Ihres Körpers durch umfangreiche persönliche Labortests, Vitamin-/Mineralstoffmangelanalysen und Analysen zu maximieren, um maßgeschneiderte Lösungen für Ihre neu definierten Ziele im Alter zu bieten. Personalisierung, die in der heutigen virtuellen Concierge- und Functional-Health-Coaching-Umgebung ihresgleichen sucht.

MERKMALE:

- Greifen Sie auf Trainingspläne zu und verfolgen Sie Trainingseinheiten
- Folgen Sie den Übungs- und Trainingsvideos
- Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten und treffen Sie eine bessere Auswahl an Lebensmitteln
- Behalten Sie Ihre täglichen Gewohnheiten im Auge
- Legen Sie Gesundheits- und Fitnessziele fest und verfolgen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele
- Erhalten Sie Meilenstein-Abzeichen für das Erreichen neuer persönlicher Bestleistungen und das Beibehalten von Gewohnheitssträngen
- Benachrichtigen Sie Ihren Trainer in Echtzeit
- Seien Sie Teil digitaler Communities, um Menschen mit ähnlichen Gesundheitszielen zu treffen und motiviert zu bleiben
- Verfolgen Sie Körpermaße und machen Sie Fortschrittsfotos
- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungen für geplante Trainingseinheiten und Aktivitäten
- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt von Ihrem Handgelenk aus zu verfolgen
- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie der Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings-Geräten her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen

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