Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster er en træningsapp designet til både mænd og kvinder, der ønsker at opbygge muskler, forblive sunde og føle sig godt tilpas. Vores Workout Planner fungerer som et alternativ til personlig træner, der hjælper dig med at forbedre din fysiske kondition, uanset om du træner derhjemme eller i fitnesscentret.

Fra muskelopbyggende træningsprogrammer til træning og vægttabsrutiner, Muscle Booster skaber en personlig træningsplan baseret på dine mål og fysiske data. Uanset hvor du træner, guider appens smarte algoritme dig gennem sæt, rep-intervaller og hvileintervaller for at hjælpe dig med at nå dine mål mere effektivt.

HVORFOR TRÆNE MED MUSKEL BOOSTER?
Få adgang til et bibliotek med mere end 1.000 træningsprogrammer skræddersyet til både mænd og kvinder, der er perfekte til at opbygge muskler, tabe sig, restituere og mere.
Brug Workout Player til lydtip, guidede instruktioner, muskelgruppemålretning og en indbygget trænings-/hviletimer (Apple Watch-kompatibel).
Deltag i udfordringer skræddersyet til din profil! Du finder alle former for træning fra morgenrutiner og træning til fedtforbrænding, stoletræning, håndvægte, 6-pack træning og skadesrestitution.
Opret tilpassede træningsplaner baseret på dit tilgængelige udstyr, inklusive frivægte, maskiner, modstandsbånd eller kropsvægtsmuligheder.
Hver plan inkluderer en estimeret træningstid og kalorieforbrænding.
Efter hver træning viser trackeren, hvilke muskelgrupper der skal trænes næste gang, og hvilke der har brug for restitution.
Hold dig motiveret ved at ramme Mini Milestones og mærke de positive effekter af konsekvent træning.

HVORDAN FUNGERER TRÆNINGSPLANNEREN?
Sæt dine fitnessmål: vægttab, muskelforøgelse, styrke, fleksibilitet eller restitution af skader
Vælg dine målområder: arme, kerne, mavemuskler, bryst, mave, ben, skuldre eller hele kroppen
Indtast dine personlige oplysninger: alder, køn, højde, vægt og konditionsniveau
Vælg dit foretrukne træningssted: hjemme eller fitnesscenter
Vælg de dage og tidspunkter, der passer bedst til din tidsplan
Vælg det udstyr, du har, eller gå med en calisthenics-baseret plan
Bemærk eventuelle helbredsmæssige forhold eller fysiske begrænsninger, såsom skader eller kardiovaskulære problemer
Indstil personlige påmindelser, så du aldrig går glip af en træning
Tag en AI-konditionstest for at evaluere dit nuværende niveau
Få en personlig træningsplan, der er skræddersyet til dine behov

Muscle Booster er den ultimative løsning til effektivt træningscenter og hjemmetræning. Tag udfordringen op! Tab dig, opbyg styrke og muskler, og transformer dit liv med en skræddersyet træningsplan designet til dig.

Download Muscle Booster-appen i dag for at booste din energi, kondition og generelle sundhed med effektiv, personlig træning.

ABONNEMENT INFO
Du kan downloade appen gratis og få adgang til begrænset funktionalitet. For at låse op for den fulde oplevelse kræves et abonnement.

Yderligere køb i appen (f.eks. fitnessguider, VIP-kundesupport) kan tilbydes mod et engangs- eller tilbagevendende gebyr. Disse er valgfrie og ikke nødvendige for dit abonnement. Alle tilbud vil være tydeligt præsenteret i appen.

Betingelser for brug: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Bekendtgørelse om beskyttelse af personlige oplysninger: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy