Infinite you

Som kunde hos os hos Infinite You får du mere end blot en træningsplan! Vi giver dig personlig coaching og støtte hele vejen, både vedrørende træning og kost og ikke mindst mental sundhed. Vi arbejder med selvværd, synet på egen krop og tryghed i den, samt de vigtige dele af søvn, restitution og stresshåndtering i hverdagen.

For os er sundhed meget mere end et tal på skalaen eller en tid på milen, det handler om at finde en holdbar balance, der giver dig en øget livskvalitet og gør, at du tør tage mere plads i dit eget liv!

Udover skræddersyede kost- og træningsplaner baseret på dine mål og forudsætninger, får du løbende og nærværende kontakt med vores trænere. Vi er her for at lege med dig både i forhold til livets puslespil og tanker om krop, liv og balance. Vi taler om, hvordan du skaber bæredygtighed, hvordan du kan se på dig selv på en venligere måde og skabe de bedst mulige resultater med dine særlige forhold, i en hverdag, der ofte handler om både at have det godt selv og at kunne være der for andre.

Udover dette vil du hver uge modtage små filmede foredrag, hvor jeg som hovedcoach fortæller om stress, alkohol, søvn, restitution eller de forskellige næringsstoffers funktion, for at nævne nogle emner. Du får små udfordringer uge for uge og jeg er der for at heppe og støtte når du glider af banen samt heppe på når du er i flow. Gennem op- og nedture arbejder vi sammen, indtil du er sikker nok på dig selv til at stå på egne ben!

Topfunktioner:
Skræddersyede og interaktive trænings- og madplaner skabt af din træner. Fuldfør din træning trin for trin, følg dine fremskridt og lav din egen indkøbsliste direkte fra din madplan.
Brugervenlig logning af fysiske målinger og en række fitnessaktiviteter. Spor dine aktiviteter direkte i appen eller importer aktiviteter sporet på andre enheder via Apple Health.
Se dine personlige mål, fremskridt og aktivitetshistorik til enhver tid.
Fuldt udstyret chatsystem med understøttelse af video- og lydbeskeder.
Din coach kan oprette fællesskaber for deres kunder ved at oprette grupper. Gruppemedlemmer kan dele tips, stille spørgsmål og støtte hinanden. Deltagelse er frivillig, dit navn og profilbillede vil kun være synligt for andre gruppemedlemmer, hvis du vælger at acceptere invitationen fra din træner.
Modtag en notifikation hver gang nye planer er klar med en motiverende besked for at holde dig på sporet med dine personlige mål.
Har du spørgsmål, problemer eller feedback? Send os en mail på [email protected]