Heal EMDR: Self-Guided Therapy

Heal EMDR lægger klinisk dokumenteret Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) terapi i din lomme, så du kan reducere PTSD, traumer, angst, depression og mere, når som helst og hvor som helst.

Støttet af forskning og betroet af WHO, APA, U.S. Department of Veterans Affairs, SAMHSA og Storbritanniens NICE, har EMDR hjulpet millioner med at behandle bekymrende minder og generobre deres liv. Heal bringer den samme evidensbaserede metode til dig i enkle, guidede trin.

Nøglefunktioner
- Valgfri AI-terapeut eller standardspørgeskema: vælg, hvordan du vil guides
- Målrettede programmer: Slå angst, overvind PTSD, helbrede traumer, løfte depression, håndtere sorg, lette fobier
- Personlige sessioner: Juster tonehastighed, terapeutstemme, sessionslængde og sæt antal
- Progress dashboard: Se dit forstyrrelsesniveau falde, optjen streaks og spor den samlede terapitid
- Ressourcebibliotek: videoer, tips og artikler til at uddybe din forståelse af EMDR
- 100 % privat: alle data forbliver på din enhed; intet deles eller sælges

Hvorfor EMDR med Heal
- Hurtigere lindring end mange samtaleterapi-metoder
- Ingen grund til at genopleve alle detaljer i traumatiske begivenheder
- Bevist at reducere angst, depression og negativ selvtillid
- Overkommelig, ubegrænset adgang - koster mindre end en enkelt personlig session
- Start med det samme; ingen ventelister

Abonnementsplaner
- Månedlig plan: gratis prøveperiode inkluderet
- 3-måneders plan: gratis prøveperiode inkluderet

Ansvarsfraskrivelse: Heal-appen giver selvstyrede terapiværktøjer og bør ikke bruges som en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søg altid råd hos din læge eller andre kvalificerede sundhedsudbydere med spørgsmål, du måtte have vedrørende en medicinsk tilstand. Se aldrig bort fra professionel medicinsk rådgivning eller forsinkelse med at søge det på grund af noget, du har læst på denne app.

Begynd at få det bedre i dag! Download Heal EMDR og tag det første skridt mod varigt mentalt velvære.

Privatlivspolitik: https://www.healemdr.com/privacy
Vilkår og betingelser: https://www.healemdr.com/terms